我們寧願相信這世上有鬼，也不相信，孩子自己知道飢飽和冷熱。所以我們餵飯喂到孩子厭食，蓋被子蓋到孩子抗議，關鍵是，還死不悔改。
穿衣蓋被，標準是手腳溫涼，後頸溫熱。
（手腳涼不代表冷，因為孩子的循環機制尚不健全，末梢部位溫涼都是正常）
所以即便你已經過上了過冬的棉被，如果娃蓋一巾被都嫌熱，也請幫他換個薄單子。如果蓋被子能讓他感到舒服和暖和，孩子也不會傻到讓自己凍著。
為什麼寶寶睡覺不喜歡蓋被子
1、寶寶是真的“熱”。
成人之間對冷熱的感悟尚且不同，更孩子呢。除去個人體驗，更重要的一個原因是，孩子的新陳代謝速度比大人要快，所以也比大人更容易出汗。
小寶寶大都是前半夜熱，後半夜冷，剛入睡後，迷走神經依舊興奮，導致出汗多，只能通過踢被子來散熱，從而達到調節身體內部溫度的作用。你以為你在防賊似的防寶寶踢被子，事實是寶寶才是防賊似的防你蓋被子呢。
而且很多小寶寶睡在兩個大人中間，兩個大人能散發多少熱量你知道不？
女兒小時候跟我們睡一間時，每到冬天，她都會在她爸值夜班的晚上尿床，我簡直氣得不打一出來，寒冬臘月的深夜，我一邊凍得哆哆嗦嗦的換著全套裝備，一邊意難平：覺得這孩子怎麼淨跟我過不去，專挑沒人幫我的時候給我找事兒幹。
後來我才明白，原來是給凍的。不過失去了一個熱源，每晚踢被子的娃，直接就能給凍尿床，所以，千萬別小看你自己的能量！
2、被子的束縛感和壓迫感。
寶寶的手腳協調性其實並沒有那麼好，再加上睡覺不老實、經常變換姿勢，經常睡著睡著就把自己五花大綁。
女兒遇到過無數次，要麼被子妨礙她翻身翻不過去給氣醒了，要麼腳被被子纏住幾圈不能自由踢動給氣醒了。
如果是蓋的比較厚重的被子，還會給寶寶帶來壓迫感，容易感覺悶熱，只能通過踢被子解除阻力，換一些涼爽空氣進來。
以上種種產生的束縛感，都會讓寶寶對“被子”這個事物產生不滿甚至反感。
如何給寶寶正確的蓋被子？
1、學會巧妙的蓋被子
首先要選擇比較輕柔的被子。寶寶剛睡著時蓋薄點的被子，到睡熟或後半夜再加一層，也可將薄被換成厚被。因為剛睡著容易出汗，出完之後進入熟睡階段就會比較穩定。
<strong>蓋被時，露出寶寶的胳膊和小腳丫。這樣寶寶感覺會比較自由，通常踢被子的次數會大大減小，或者索性讓寶寶的小腳露在被子外面，睡覺的時候給寶寶穿上襪子，也就不會太冷了。
2、選擇合適的睡衣和睡袋
給寶寶選擇透氣、吸汗的棉質內衣，不要穿得太多太厚。對於實在蓋不住被子的寶寶，最後的終極武器就是穿睡袋，人稱“行走的被子”。
自由也有了，溫度也有了，簡直是防踢神器。睡袋好處很多，除了沒有踢被子的後顧之憂，也更安全，對於習慣抱睡或需要夜奶的寶寶，在冬天，穿好睡袋、抱著餵奶、哄睡之後再放到床上，寶寶背部不會感到溫度突然變化，更有益於睡眠。
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