肝是臟腑之一，在中醫中內臟的健康主要是他們要保持陰陽平衡。肝臟陰陽失衡會導致疾病，肝陰虛是因為肝陽偏盛消耗陰津導致的肝陰虛，因為肝屬木，有著生髮的作用，常見的是肝陽上亢導致的肝陰虛。人體五臟是一個五行，其他臟腑也有著互相影響的功效，如果腎陽虛太重，腎陰偏重消耗陽氣過多導致肝陽虛這種由其他臟腑導致的肝陽虛。

肝陰虛，肝失濡養，肝不柔，就會表現出剛烈之性，也正是因為此種原因，中醫裡面將五臟中的肝稱呼為“將軍”。在五行中肝屬木主疏洩，可以調暢氣機，運行血液疏布津液，還可以促進脾的運化和情志的調暢。

肝陰虛又稱肝陰不足，指由情志不遂，氣鬱化火；或溫熱病後期，耗傷肝陰；或腎陰不足，水不涵木，所導致的肝之陰液虧虛而內熱上擾證候。可以見到頭暈耳鳴，兩目乾澀，視力減退，面部烘熱或顴紅，口燥咽乾，五心煩熱，潮熱盜汗，或脅肋隱隱灼痛，或手足蠕動等。日久容易引發高血壓、甲亢、萎縮性胃炎、失眠等慢性疾病。

肝陽虛的主要是陽氣虛弱，常見的症狀有，指甲脆弱容易斷裂，眼睛發黑，經常有頭暈眼黑的情況肝陽虛有著性慾降低，男性有著遺精、陽痿等男性問題，肝陰虛主要的症狀有著口苦咽乾，眼乾目赤，頭暈耳鳴，煩躁不安，女性有著月經量多，週期短，月經顏色深以及有乳腺脹痛的症狀。男性有著口苦咽乾，經常口腔潰瘍，便秘等症狀。

調理的原則是滋陰養肝

肝陰虛臨床表現： 情志不遂，氣鬱化火型，常常是生氣或與人爭吵後，出現兩脅痛，噯氣，吞酸吐苦，口燥咽乾，五心煩熱，潮熱盜汗，頭暈耳鳴，兩目乾澀，舌紅少津，脈弦或細數。

調理方向：滋陰清熱，疏肝理氣。

肝陽虛臨床表現：溫熱病後，出現頭暈耳鳴，兩目乾澀，視力減退，面部烘熱或顴紅，口燥咽乾，骨蒸潮熱，盜汗遺精，手足蠕動或痿軟，舌紅少津，脈細數。

調理方向：滋陰降火，育陰潛陽。

生活中需要注意哪些？

工作過於辛苦時第一要維護的就是肝臟。因為肝是身體裡集中藏血的器官，你玩命工作它就得玩命儲血。五行本來是按肝→心→脾→肺→腎這個方向相生的，肝過勞虛弱，心、脾、肺、腎都進入波及範圍，而且過勞積累的怒氣也會傷肝。多吃一些屬木的青色食物。它們對應人體的肝臟及膽，能協助器官加速排出體內的毒素。

重要提醒：

①文中未涉及到症狀的具體用藥，且內容僅供臨床思路參考，具體症狀還應辨證為主。

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