今天是第32個“世界艾滋病日”，截止2019年10月底，全國報告存活艾滋病感染者95.8萬。
國家衛健委昨日發佈了一組數據：2019年1—10月，全國共檢測2.3億人次，新報告發現艾滋病感染者13.1萬例，新增加抗病毒治療12.7萬例，全國符合治療條件的感染者接受抗病毒治療比例為86.6%，治療成功率為93.5%。
01、什麼是艾滋病
艾滋病是由艾滋病毒（HIV病毒）引起的一種危害性極大的傳染病，可以攻擊人體的免疫系統。我們的生活中充斥著各種各樣的病毒和細菌，之所以安然無恙，是人體的免疫系統在發揮作用，而免疫系統一旦受到HIV 的攻擊，人體就會容易罹患各種疾病，惡性腫瘤，病死率極高。
如果一個人感染了艾滋病，在不施加任何治療措施干預的情況下，人大概可以存活一年半。
02、艾滋病的傳播途徑有哪些——3個途徑
艾滋病毒在身體裡面主要存在於血液、男性精液、女性陰道分泌物和母乳中，傳播途徑主要也是通過這幾個途徑。
途徑1：性傳播
性傳播是艾滋病傳播最重要和最主要的方式，據國家衛健委2019年1—10月新報告感染者中，異性性傳播佔73.7%，男性同性性傳播佔23.0%。
途徑2：血液傳播
主要是通過輸入攜帶艾滋病毒的血液造成，此外，牙刷、剃鬚刀、刮臉刀等有劃破皮膚口腔黏膜的潛在風險，故這些用品一定要專人專用，不可以借用或者共用。
途徑3：母嬰傳播
患有艾滋病的母親可以通過母乳將病毒傳染給嬰兒。
03、發生高危行為後，如何檢測艾滋病毒——3種檢測法
方法1：唾液檢測
可以自己購買唾液檢測試劑盒來進行檢測，這個方法最隱蔽，可以有效的保護個人隱私，準確度一般也較高，可以達到90%以上。不過需要注意的是，一定要嚴格按照試劑盒上的說明進行嚴格操作，否則，可能對檢測結果產生誤差。
世界衛生組織（WHO）關於艾滋病毒檢測的新建議中就包含1條：建議歐洲、東南亞、西太平洋和東地中海地區相關國家通過社區依靠非專業人員提供快速檢測來提高診斷效率和降低成本。
方法2：尿液檢測
尿液檢測比唾液檢測的準確率要高一些，目前很多高校都放置了自動販賣機，可以自行購買，檢測結束後將需要送檢的試劑盒送回自動販賣機即可，會有專業人員回收然後送到專門的檢測機構進行檢測，大概一週後可以通過相關網站進行查詢。
圖源：來自網絡
方法3：到當地的疾控中心或者醫療機構
直接到當地的疾控中心或醫療機構進行檢測，這是判斷艾滋病毒感染的金標準。上述的唾液檢測和尿液檢測只是作為初步篩查，如果發現呈現陽性，最終還要通過第三個途徑來最終確診。
04、如何有效預防艾滋病——3種預防措施
1. 潔身自好
目前性傳播是最主要的傳播途徑，佔90%以上，一定要潔身自好。
2. 合理使用安全套——預防艾滋病最方便有效的途徑
安全套可以起到有效隔離的作用，有證據表明，男用乳膠安全套對艾滋病以及其他性傳播疾病的防護率可以達到85%。
3. 不去不安全的場所，不接受陌生人給的飲料、糖果等物品。
總結：艾滋病是可防可控的，在今年1—10月新發的病例中，治療成功率高達93.5%，所以一定要樹立信心，同時再次提醒一定一定要保護好自己！
第一時間獲取營養乾貨知識、飲食指導，規避生活中不起眼卻殺傷力巨大的健康誤區，慧吃慧動，健康一起來。
閱讀更多 註冊營養師尹克祥 的文章
