肉沫豆腐蒸蛋,營養變得更豐富,老少皆宜

肉沫豆腐蒸蛋,營養變得更豐富,老少皆宜

豆腐蒸蛋把豆腐放到調好的雞蛋裡面,一起蒸,蒸出來的雞蛋,清淡可口,清香撲鼻,有豆腐有雞蛋,讓營養變得更豐富,老少皆宜~

需要食材

  • 嫩豆腐1塊
  • 雞蛋1枚
  • 豬肉1小塊
  • 料酒適量
  • 蠔油適量
  • 生抽適量
  • 食鹽少許

做法步驟

1.

準備好食材。

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2.

嫩豆腐切片,加少許食鹽醃製片刻,豆腐會出水把水倒掉。

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3.

雞蛋加少許食鹽打散。

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4.

加入1.5倍的溫水,攪拌均勻。

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5.

過篩。

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6.

把蛋液慢慢倒入豆腐碗中。

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7.

蓋上保鮮膜,用牙籤扎些小孔,水開後上鍋蒸8分鐘即可。

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8.

蒸好的雞蛋超級嫩滑~

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9.

利用蒸蛋的時間,肉切末,加少許料酒、蠔油攪拌均勻。

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10.

起鍋,放少許油,下肉未炒至變白色,加少許生抽翻炒。

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11.

加少許清水煮開,用一勺尖澱粉調成水,煮至湯汁粘稠即可~

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12.

最後把肉末澆在豆腐蒸蛋上,撒上蔥花,完成~

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小貼士

  1. 1.要想雞蛋蒸出來細膩嫩滑一定要過篩
  2. 2.水開後蒸8分鐘即可,不然蛋蒸老了。


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