对于有胃病病史的人，在秋冬季节，是最体会得到那种反酸、嗳气、上腹部胀的滋味的。大部分的人在这个季节都会发作1-2回，这就是胃病的规律性。医学上呈为周期性发作。
胃溃疡的腹痛：常表现为餐后约1小时发生，经1-2小时后逐渐缓解，至下餐进食后再重复上述节律。
预防：细嚼慢咽，不要吃太饱、可以多餐，少吃或不吃容易引起腹胀、难消化的食物。
十二指肠溃疡的腹痛：表现为疼痛在两餐之间发生（饥饿痛），进食后缓解。部分人疼痛还会在午夜发生（夜间痛）。
预防：此症者，当感觉不适时，最好在睡前服点制酸药物，如奥美拉唑、雷尼替丁等，可以预防夜间痛的发生。
胃，每天都与食物直接接触，受到食物的物理性刺激和化学性反应侵袭，换是其他器官，早已伤痕累累。所以，靠药物治好胃病，好难的，重要还是养胃。
养胃的方向，就是保养胃黏膜，一是不物理性刺激，二是能保护胃黏膜。
红茶 ，应该是养胃的最佳选择了。茶水不像其他固体、半固体食物。茶水进入胃部后，胃排空的速度也快，喝的快，尿的也快；但吃的快，不一定拉的就快。
为什么是红茶，因为红茶是经过发酵过的茶，茶多酚被减少90%以上，含量减少，对胃部的刺激性也随之减小，重要是茶多酚具有双面性。
有专家用茶多酚对四种胃溃疡的影响做实验：乙酸烧灼、乙醇、幽门结扎、应激性四型胃溃疡。
结果是：对大鼠慢性乙酸烧灼、幽门结扎引起的胃溃疡和小鼠乙醇引起的胃粘膜损伤有明显的抑制和保护作用;对小鼠水浸应激引起的胃粘膜损伤无保护作用。提示茶多酚对某些胃溃疡有保护作用,可能原因是通过清除氧自由基和增强胃粘膜防御功能起作用。
还有一个原因：
喝茶，你可能很快就形成一个喝茶习惯，这个很多茶友都懂；相反，喝水，你可能不会形成一个喝水的习惯。
习惯了喝茶，你就习惯了喝水，因为茶中，大部分都是水。水能稀释胃酸，随着胃的排空还能带走部分胃酸，起到稀释、减少胃酸的作用；而且很多胃胀的人喝水后有胀感容易打嗝，这种打嗝还会排出一部分引起胃胀的气，减轻胃胀症状。
附：胃痛发作时，很多人吃药没有作用，不是药不好使，是胃排空困难，药物进不了肠道，起不来药效。最简单有效的方法：把胃洗一遍的劲，多喝水，多喝水，多喝水，如果还是不行，想办法呕吐一次，呕出来后胃就舒服了。
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