所有成年人的傷，都是在童年時期留下的。
——李玫瑾
如果父母能夠好好說話，靜下心來，聽聽孩子的聲音，尊重孩子的成長，多少誤解和創傷，會在孩子的童年時期，就被療愈。
孩子不是不聽話，相反，他們渴望被聽見。
心理學上有個“超限效應”：指某種刺激過多、過強或者作用時間過久，而引起心理極不耐煩，或者產生逆反的心理現象。
面對不聽話的孩子，總是大吼大叫，這種壓力會迫使孩子出現各種應激反應。
最簡單的就是捂住耳朵，把自己封閉起來，避免受到傷害，從而形成一種自我保護。
孩子表面上不反抗，甚至沉默，但是心理卻會產生抵抗、逆反的情緒，即使父母給出的建議是好的，孩子也不會接受，而是選擇對抗。
之前，北京的一所小學做過一項調研，發現有五類家長最被孩子嫌棄，其中最讓孩子嫌棄最高的是隻會吼叫的父母。
孩子們表示，被吼楞了，至於父母說了什麼，一概都被屏蔽掉了。
大吼大叫不僅沒有效果，反而還會影響父母和孩子之間的感情。
面對不聽話的孩子，父母無計可施，內心就會湧現出對自己無能的憤怒，對孩子大吼大叫，只不過身上在宣洩自己的情緒。
其實這也不是父母想要的結果，基本上每一個父母在吼完之後，都會非常的後悔，很多父母都拉不下臉對孩子說抱歉，而父母說對不起的方式是——吃飯了！
所以，我建議日常要養成好的習慣：
◆首先就是要照顧好自己。
研究表明，疲勞和睡眠不足會降低人體的抵抗力，使人們變得暴躁、易怒，面對壓力更加無法控制自己的情緒。吼叫，是我們在憤怒或者情緒激動時的一種應激反應。雖然帶孩子是我們義不容辭的責任，但是，別忘了照顧好自己。只有我們元氣滿滿，才能精神氣爽地迎接孩子！
牢記兩條：孩子不是你一個人的；你不是一個人帶孩子。
◆ 低聲說話代替高聲吼叫。
其實有時候，父母一個嚴厲的眼神，就足以對孩子產生威懾力。
心理學家曾經做過一項研究，發現處理同一件事，用低聲調孩子更容易接受。
當父母刻意降低聲音說話，情緒也會隨之變得冷靜，會變得更理智。這種情緒也會傳遞給孩子，使孩子跳出情緒誤區，理智思考。
低聲教育，是給孩子最好的禮物。
◆ 忍不住吼了，請真誠地向孩子道歉。
孩子身體上的創傷，需要父母的包紮；心靈的創傷，更需要父母的療愈。
忍不住吼了孩子，請對他說：“爸爸媽媽大吼大叫，不是你的錯，是爸爸媽媽沒有控制好自己的情緒，有話應該好好說。”
要永遠記得，無論我們怎麼吼孩子，孩子依然渴望父母的擁抱。
以上三條，同理也適用於夫妻雙方。
其實我們深愛著孩子，孩子也無條件地愛著我們。
誠實面對自己，接納不完美的自己，也要接納不完美的對方。
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