一個人憋尿的極限就能達到何種程度呢？
而很久很久以前，就有一個這樣的男人，在一次奢華無比的貴族派對上，大吃大喝之後憋著尿。
但他覺得這個時候離開有些不好意思，於是就強憋著，結果一而再，再而三，然後膀胱就炸了，而回去後又因為尿不出且伴有劇痛，於是.......就掛了......
而這個人，就是丹麥的天文學家-------第谷. 布拉赫（Tycho Brahe）。
唉，想想都悲傷。
不過，憋尿這事，想必大家都經歷過：
比如早上不想離開溫暖被窩，就憋會吧...
比如老師又拖堂不下課，只好憋會吧...
不如工作實在忙不過來，於是又只好憋會吧....
於是，大家漸漸就認為：只要尿憋住了就是勝利，只要不尿褲子就無傷大雅！
拜託！各位！這可不是吃雞遊戲！憋尿可是“不是不報，時候未到”！
總是憋著，對身體的傷害可是大大的很啊！
晨起憋尿，對男性而言可是傷肝又傷腎
相信很多男性朋友都有在早起憋尿的經歷。偶爾為了節約上班時間，憋一憋沒問題；可是一旦憋尿養成習慣，這就需要引起警惕了。
又傷肝又傷腎，這樣的不良習慣，要改！
那麼憋尿是具體怎樣傷害肝臟和腎臟的呢？
第一，危害肝臟
中醫講，肝主疏洩，指的是肝具有調暢氣機的作用。而排尿的目的在於排除體內的濁液，維持機體正常的新陳代謝。
那憋尿是怎麼傷害肝臟的呢？
一方面，出汗和排尿是排毒的兩種基本方式，夜晚陽氣不足、陰盛陽衰，陽氣由外轉內，蒸騰汗液減少。
因此相較於白天而言，夜晚汗少尿多，久而久之容易傷肝，影響肝臟的排毒能力。
另一方面，憋尿是一種被迫選擇，心情往往比較焦急，容易發怒。當遇上交通擁堵、耽誤工作時間時，這種發火的感覺更加明顯和嚴重，中醫認為久怒傷肝，所以需要引起警惕。
第二，危害腎臟
眾所周知除了肝臟以外，腎臟也是人體重要的排毒器官。尿液的產生分為兩步。
首先經過各組織器官正常的新陳代謝後，形成原尿；其次，所有原尿都要回流到腎臟，進行二次吸收。
重吸收完畢之後，才形成真正的尿液，由膀胱排出體外。
如果出現長時間的憋尿情況，不僅會影響腎臟的排毒功能，加重腎臟負擔，而且還會影響腎臟的生殖功能，引發腎虛。
不得不引起廣大男性朋友的高度重視！
雖說憋尿痛苦，而且還有可能“樂極生悲”，一方面巨大的膀胱壓力會瞬間釋放，反射引發心動過緩、血壓下降、腹腔血管擴張，從而引發腦部供血不足，暈倒在地。
另一方面，膀胱壁小血管還會突然充血，引發破裂。總而言之長期憋尿，不僅痛苦還傷身。
當然了，偶爾憋一次也不必擔心，畢竟膀胱可不像氣球如此脆弱，憋一次還真不會炸！
但問題是：尿終究是留不住啊！
所以咱們還是：能不憋就不憋吧！
閱讀更多 漫說健康 的文章
