人吃五穀雜糧，生活中免不了有頭疼腦熱、身體不適的情況。坊間流傳有很多依據身體外在表徵來判斷是否得了某種疾病的方法。這些教普通人“自己給自己看病”的方法真的靠譜嗎？
耳朵發黑說明患有腎衰竭？
網傳人體的耳朵與腎臟有很大關係，如果耳朵變黑了很有可能是患了腎衰竭。這是真的嗎？
事實上，耳朵等部位出現發黑現象，確實可能存在患病的風險，但是還要甄別‘發黑’究竟是正常曬黑，還是毫無光澤的病症現象。此外，即便耳朵出現病態發黑，也不一定是患了腎衰竭。
在中醫理論中，腎在耳朵上的反射區分佈於耳甲腔中，而耳甲腔仍可細分成多個反射區，除了對應腎器官，還囊括了肝、脾、肺、心等反射區，若出現了不尋常的病變，不一定就是腎臟出現了問題，還要再結合其他正規的檢測手段，確診是否患病及患何種病。
耳部結節凹陷是肝硬化、腫瘤前兆？
耳鳴眩暈、耳部有可疑結節，那是不是惡性腫瘤呢？除了結節，耳朵局部還可能出現條索狀隆起、點狀凹陷等情況，有些人認為這些是肝硬化、腫瘤的徵兆。
事實上，不論是結節、隆起還是凹陷，都是一種提示，身體內部某個部位出現了問題，應該注意調理並進行進一步的檢查，不應過分慌張，把它蓋棺定論為腫瘤等嚴重疾病。
通常，耳部有隆起或結節預示氣血凝滯不通，凹陷則可能由氣血虛弱導致。 即便同樣是氣血虛或滯，不同器官也有輕重緩急之分。若耳部出現病症，還需要及時前往正規的醫療機構就診，結合檢測結果才能確診並對症下藥，自行診斷存在一定風險。
女性嘴唇發暗意味著有婦科病？
“女孩有婦科病不自知？嘴唇早已‘昭告天下’。如果你的嘴唇發暗，說明你的子宮很不健康，趕緊去查。”乍一看有理有據，其實過於片面絕對。
女性嘴唇發暗與有些婦科病相關，但二者不能劃等號。並非所有的婦科疾病都表徵為唇暗。中醫認為唇暗與血瘀、血虛及寒證相關。如宮寒、貧血及寒凝血瘀都可導致唇暗。
另外，先天性心臟病、心力衰竭、肺心病等缺血缺氧也可出現唇暗的症狀。應及時到醫院就診，找出確切病因，及時診治。
指甲有白點、豎紋表明有蛔蟲、缺鈣？
有人認為指甲上有白點是肚子裡有蛔蟲，指甲上出現豎紋說明體質差、腸胃不好，事實上，這些也沒有科學依據。
指甲上出現小白斑、白線，通常為“白甲病”。聽起來是一種病，實際上“威脅性”十分有限。正常的指甲因為沒有細胞核的存在，所以是透明的，當指甲角化不完全時，則會產生白甲症。指甲上單純地出現幾處小白斑，在兒童中十分常見，無需治療。
指甲白斑可能是由外部輕微損傷引起的，只不過指甲的生長速度極其緩慢，這些創傷可能是好幾個星期以前的，現在才長出來。也可能因體內因素產生，如熬夜、情緒差、壓力大等，引起體內肝火旺盛，導致指甲長斑、眼紅、眼乾、耳鳴等症狀，應適當調節心情，保證充足睡眠，就會好了。
若指甲出現豎紋，則通常是機體衰老的徵兆。若豎紋數量不多、指甲沒有其他伴隨症狀，也無需過度緊張，機體衰老是人生命中的正常過程。若指甲存在豎紋，還伴隨皮膚乾燥無光，則可能與人體操勞過度、經常過度熬夜有關，應注意補充水分、適當休息。
值得注意的是，若指甲出現橫紋，相對來說是個重要的信號，可能是糖尿病、心臟病等疾病的信號，應引起注意並及時排查。
央廣網健康《這些疾病自測法其實是自己嚇自己》
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