仙草、坚果、果脯搭配的降火好秘方,清凉爽滑,消暑必备

烧仙草是一种健康饮品,经常食用可清热降火,是酷热夏日消暑良品。今天教大家用传统做法自制烧仙草,主要材料是一种叫仙人草的植物晒干而成的仙草干,网上有卖。先将仙草干熬出汁液,再加木薯水淀粉煮至起胶,冷却凝固成膏状,切块和椰浆、坚果、果脯等搭配食用,清凉爽滑,特别解暑。

食材:仙草干100克

小苏打7克

木薯粉50克

水3升

绵白糖适量

椰浆适量

坚果适量

果脯适量

步骤1

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100克仙草干剪小段,洗净;

步骤2

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加3升净水,撒7克小苏打粉;

步骤3

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大火烧开,转小火慢熬2小时,不时按压,充分释放胶质;

步骤4

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用细纱布滤出仙草液;

步骤5

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倒入锅中,加适量绵白糖融化;

步骤6

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开中小火,加100克木薯水淀粉(50克木薯粉和50克水1:1调制),迅速搅匀;

步骤7

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煮至浓稠起胶;

步骤8

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倒出,静置放凉,冷藏5小时即可;

步骤9

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取出切块,可搭配椰浆、坚果、果脯等食用。


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