豆腐營養豐富,很多人都喜歡吃,一般我們常做家常豆腐,麻婆豆腐,涼拌豆腐,白菜燉豆腐,小蔥炒豆腐,鍋塌豆腐等等,今天用1塊豆腐,2個雞蛋,和大家分享一道簡單營養又美味的經典魯菜——雞刨豆腐的做法,營養解饞,吃著比紅燒肉還香,喜歡的朋友一定要試試,記得關注+轉發收藏+評論!謝謝大家!
準備食材:
老豆腐,雞蛋,青紅辣椒丁,蔥薑蒜末,鹽,料酒,香油,胡椒粉,食用油。
具體做法步驟如下:
1.老豆腐清洗乾淨,用手捏成碎末。
2.取一個碗,打入2個雞蛋,少加一點點鹽,用筷子快速的打散。
3.熱鍋加油,油熱後倒入蛋液,用筷子將蛋液炒散,盛出備用。
4.另起鍋加油,下入蔥薑蒜末爆香。
5.炒香後,下入豆腐末,下入青紅辣椒丁,翻炒均勻。
6.加入適量的料酒,鹽,胡椒粉,翻炒均勻。
7.下入炒散的雞蛋,再次翻炒均勻。
8.出鍋前再滴兩滴香油,翻炒均勻,即可出鍋。
9.一道營養美味,開胃又下飯的經典魯菜——雞刨豆腐就做好啦!喜歡的朋友一定要試試!
溫馨提示:
1.豆腐首選老豆腐。
2.雞蛋不要炒老了,口感不好。
3.辣椒的多少根據自己的口味添加。
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