聊城將官屯
當腎臟不能正常工作時，就不能正常支持身體的其他部分，並會導致心臟問題。
心臟和腎臟是緊密地工作在一起的，當其中一個出現問題時，另一個也會出問題，腎臟疾病會導致心臟疾病，心臟疾病也會導致腎臟疾病。
當腎臟不能正常工作時，調節血壓的激素系統就必須更加努力地工作，以增加腎臟的血液供應，當這種情況發生時，你的心臟需要更用力地跳動，這會導致心臟病。
當患有心臟病時，心臟無法以正確的方式供血，這會導致壓力在連接腎臟的主靜脈中形成，會造成阻塞和腎臟富氧血液供應的減少，這會導致腎臟疾病。
一般來說，有益心臟和腎臟健康的飲食應該包括新鮮水果和蔬菜，全穀物，低脂或無脂乳製品。
選擇少鈉少糖和低脂低磷低鉀的食物，並且平衡體內鉀、磷和體液的水平。你需要吃適量的蛋白質和正確的蛋白質，當你的身體使用蛋白質時，它會產生廢物，腎臟會排出這些廢物，攝入過多的蛋白質可能會使腎臟工作困難，因此應該控制蛋白質的攝入量，並確保你的蛋白質攝入量來自高質量的來源，這包括蛋清，魚，家禽，瘦肉，大豆，堅果種子，低脂或脫脂牛奶、酸奶和奶酪。
患有腎臟疾病的時候，磷會在你的血液中積聚。
血液中過多的磷會從骨骼中吸收鈣，使骨骼變薄、變弱，更容易斷裂。
血液中磷含量高還會引起皮膚瘙癢、骨骼和關節疼痛。
磷存在於肉類、家禽、魚類、乳製品、堅果、豆類和可樂飲料中，虛弱的腎臟不能從血液中去除那麼多的磷，限制你吃的磷的量，選擇低磷食物和飲料。
而當血鉀水平過高或過低時，也會出現問題，腎臟受損會導致鉀在血液中積聚，從而導致嚴重的心臟問題，所以一定要選擇低鉀的食物和飲料。
低磷食物包括新鮮水果及蔬菜，麵包,麵條,米飯，玉米。高磷食物包括肉,家禽,魚，麩皮麥片和燕麥片，乳製品，大豆、扁豆、堅果。
低鉀食物包括蘋果，桃子，葡萄，胡蘿蔔,青豆，白麵包和意大利麵，米飯，小麥穀物，粗糧。高鉀食物包括橙子，香蕉，土豆，番茄，糙米，麩穀物，乳製品，全麥麵包和意大利麵，豆類和堅果。
鈉，磷，鉀，蛋白質需要適量進食才有益於腎臟和心臟健康。歐洲腎臟協會目前推薦地中海飲食模式有益腎臟和心臟健康。
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