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木耳和它搭配吃，把靜脈曲張甩遠遠的
隨著物質的豐富，我們現在人體的營養也隨之豐富，下面就給各位介紹一下木耳不炒肉而是和它搭配著吃把靜脈曲張甩的遠遠的，對幫助甩掉的靜脈曲張效果非常的明顯。
木耳的對人體的作用
木耳有其實還有一個名字叫黑菜，是我們生活中經常食用的一種真菌類食物，含有比較豐富的蛋白質，脂肪、蘿蔔素，以及各種糖類、鈣類營養物質，也一直被稱為菌中之冠，經常吃木耳對身體可是非常的好，
平曲寧根治靜脈曲張12年專業品牌,平曲寧採用多種珍貴草本植物精華, 平曲寧參考古今中醫藥古籍，《本草綱目》、《神農本草經》、《黃帝內經》集聚融合，破譯出修復受損瓣膜，疏通血管的有效成份，開創了以珍稀天然中草藥為主要成分的高效修復品。黑木耳中有一種獨有的營養物質，就是酶和植物鹼，可以在短期內分解進入機體內的纖維和粉塵等有害物質，對降低血液中的垃圾，排除體內多於的毒素，促進血液循環效果非常的明顯，同時黑木耳中特有的植物物質，可以有效促進腸道的蠕動，增進腸道的消化功能，減少對食物脂肪的吸收，降低膽固醇從而在一定程度上阻止肥胖的發生，黑木耳的營養價值這麼豐富，是預防靜脈曲張的非常好的食物。
木耳和它搭配吃
木耳雖然對人體有著非常多的好處，
木耳雖然好處多多，但食用方式很重要，下面就為大家推薦一種能將木耳營養充分發揮出來的食用方式，《木耳炒荸薺》。
製作方法：首先將切片入開水鍋中焯燙3分鐘備用，在加入蔥薑蒜爆香，此時在加入荸薺翻炒均勻在加入雞汁，鹽、糖炒勻，在把青椒紅椒片放入翻炒片刻，此時在加入少許的澱粉收汁備用即可出鍋食用。
功效：荸薺具有刺激消化等功效,對靜脈曲張引起的血管淤堵效果比較明顯，木耳有益氣養血的功效，降低小腿疼痛抽搐的的風險，甩掉靜脈曲張。
通過上面的介紹，相信各位都已經有所瞭解，靜脈曲張的平復方法，希望靜脈曲張的朋友能夠及早的平復靜脈曲張，恢復健康雙腿。
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下肢靜脈曲張會帶來哪些危害?靜脈曲張作為一種慢性的血管疾病，不僅病程較長，並且它危害的不止是我們的雙腿，還有可能引發其他部位病變。現在為大家分析靜脈曲張所帶來的極大危害!
1、影響外在形象。靜脈曲張由於靜脈瓣膜正常功能受損，使得血管內積壓過量血液無法正常流動，血管壁不斷擴張延伸，形成較多的“小蚯蚓”以及凸起團狀，嚴重影響個人的外在形象。
2、下肢酸脹腫痛。靜脈瓣膜受到損傷後，靜脈血壓發生倒流，從而導致靜脈血管壓力增大，靜脈血管需要不斷擴張延伸來承受壓力，而血管不斷的擴張延伸中，就會給下肢造成酸脹腫痛感。當發生這些症狀時，就要及時進行治療，採用由靈芝、藏紅花、當歸尾等中草藥萃取的平曲寧塗抹，從下向上輕揉曲張部位，促使產品效果在病灶處發揮，達到活血化瘀，從根源修復受損瓣膜及平復曲張的效果。
3、靜脈炎。長期有靜脈曲張的病人因靜脈壁膜薄弱,逐漸破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓較高,加之局部血供不足引起肌肉、脂肪組織萎縮,靜脈血管凸起於皮膚外表面導致皮膚變得脆弱,輕度損傷即會發生皮炎,且易損傷靜脈壁。
4、潰瘍。靜脈曲張會形成皮膚瘙癢，患者因抓癢會傷害皮膚，加重皮膚潰爛。長期未治療的病患會有皮膚萎縮、脫屑、瘙癢、色素沉著、皮膚和皮下組織硬結,導致溼疹和潰瘍形成。
5、老爛腿。靜脈曲張到了後期以後，皮膚因供血不足癒合功能變差，皮膚逐漸變黑變硬，潰爛部位長久無法癒合導致感染，形成“老爛腿”甚至截肢。
6、併發症——肺栓塞。下肢靜脈曲張不會直接引起肺栓塞，但是會在曲張的淺靜脈內形成血栓，若沒有及時治療，淺靜脈內的血栓會向上或通過交通靜脈慢慢延伸到深靜脈，形成下肢深靜脈血栓。當栓子一旦脫落，就會引發肺栓塞，若肺動脈被堵塞，會導致肺循環阻力增加，肺動脈的壓力升高，引起體循環血壓減低、淤血和低氧血癥。主要表現為氣短胸痛、咯血暈厥等症狀，嚴重者會發生猝死。
以上就是下肢靜脈曲張所帶來的危害，其實靜脈曲張的危害不可怕，可怕的是患者沒有選對方法去治療，一旦發現靜脈曲張症狀，就要及時進行治療，不能拖延，只有儘早治療，選對方法，才能更好的恢復健康，有效避免其帶來的危害!
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靜脈曲張會給患者的生活帶來嚴重的影響，靜脈曲張如果沒有得到及時的治療，還會引發其他的疾病，你對於靜脈曲張的危害都瞭解了嗎。靜脈曲張中尤以下肢靜脈曲張為多，那麼下肢靜脈曲張的危害有哪些呢?
1、淤積性皮炎：多發生於小腿下l/3或小腿下2/3，現象皮膚營養障礙，皮膚萎縮、脫屑、乾燥，色素沉著，滲液，瘙癢。
2、淺靜脈出血：由於靜脈壓力高，曲張靜脈的靜脈壁厚薄不一，稍微的損傷就可引發靜脈破裂出血，甚至有時小 靜脈可自發破裂而導致出血。
3、淤血性潰瘍：常發生於小腿下1/3的內、外側，稍微外傷，即可發生小腿慢性潰瘍(老爛腿)，很難癒合。
4、繼發被傳染：由於患肢抵抗力減弱，輕易發生繼發被傳染。通常的有血栓性淺靜脈炎、丹毒、急性蜂窩織炎等，病人可有高熱，惡寒，舌苔黃，舌質紅絳。由於丹毒反覆發作，淋巴管阻塞，最後發生象皮腫。
5、血栓性淺靜脈炎：下肢曲張的靜脈發生紅腫、灼熱、疼痛，沿曲張的靜脈可觸及硬結節或條索狀物，有壓痛。若併發靜脈四面炎，則淺靜脈四面發生紅、腫、熱、痛。急性炎症消退後，局部遺留硬結節或條索狀物。
6、水腫合併溼疹，由於靜脈淤血引起組織水腫加重，進而發生皮膚溼疹性變化。
7、下肢靜脈曲張的危害是什麼，靜脈損傷。長期靜脈曲張的病人靜脈壁薄弱，靜脈壓較高，加之局部供血不足引起肌肉、脂肪組織萎縮，曲張靜脈凸現於皮下，輕度損傷即會引發潰瘍，而且易損傷靜脈壁。
8、影響腿部美觀，靜脈曲張除了影響腿部美觀外，發病初期，病人多有酸脹不適和疼痛;後期受損靜脈隆起，擴張迂曲，以小腿大隱靜脈行程為重。
9、潰瘍，皮膚瘙癢，病人會情不自禁的抓撓，加重溼疹，出現糜爛以及潰瘍。病程長者常有皮膚萎縮、脫屑、瘙癢、色素沉著、皮膚和皮下組織硬結，甚至溼疹和潰瘍的形成，有時可能併發出血及血栓性靜脈炎。
下肢靜脈曲張的危害有哪些就為大家介紹到這裡，希望大家能夠認清這些危害，此外還要提醒那些由於工作性質需要久站的朋友們一定要多關注一下自身的健康，要警惕下肢靜脈曲張的來襲。
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“蚯蚓紋”的危害不僅僅是不好看，它還有可能發展出現致命的危險。“有一部分病人曲張的淺靜脈內血流緩慢，或皮膚軟組織感染導致靜脈炎後，容易形成血栓，血栓一旦脫落，順靜脈血迴流到肺動脈並堵塞，就會就會出現胸痛，呼吸困難，甚至出現休克等，嚴重者可發生猝死！”
什麼是靜脈曲張？
肢靜脈曲張是指下肢淺靜脈瓣膜關閉不全，使靜脈內血液流倒流，遠端靜脈血液淤滯，繼而病變靜脈壁擴張、變性、出現不規則膨出和扭曲。多發於從事持久站立工作，強體力勞動，或久坐少動的人員。
下肢靜脈曲張有什麼表現？
1.表層血管像蚯蚓一樣曲張，明顯凸出皮膚，曲張呈團狀或結節狀；
2.腿部有酸脹感，皮膚有色素沉著、脫屑、瘙癢，足踝水腫；
3.肢體有異樣的感覺，針刺感、奇癢感、麻木感、灼熱感；
4.表皮溫度升高，有疼痛和壓痛感；
5.局部壞疽和潰瘍。
若為單純性下肢淺靜脈曲張，一般臨床症狀較輕，進展較慢，多表現為單純曲張，少數情況可有血栓性靜脈炎、靜脈潰瘍等情況；若為深靜脈瓣膜功能不全，甚至深靜脈迴流受阻情況，則病情相對較重，小腿站立時有沉重感，易疲勞，甚至下肢的腫脹及脹破性疼痛，後期則發生皮膚營養性變化，脫屑、萎縮、色素沉著、溼疹潰瘍的形成。
靜脈曲張不及時治療，可能引發3種嚴重後果：
1.靜脈曲張會引起血栓脫落。一旦血栓經靜脈迴流到肺部和心臟，會有危險，嚴重者會危及到生命。
2.會引起腿部潰爛，也就是“老爛腿”。長期不治療，患者會感到腿部沉重乏累，嚴重的話會導致截肢。患者會感到先癢後痛，最後痛癢交加，難以忍受。“老爛腿”還將會引發各類併發症。
3.就是靜脈曲張會導致皮膚變薄，破裂出血，夜間極容易病發，致死。因為夜間出血，傷口沒有疼痛感，失血量過大會導致患者因為失血而休克，在睡眠中悄悄死亡。
因為人體沒有自我修復瓣膜的機制，所以靜脈曲張是一種不可逆的現象，但患者仍可以通過保守治療，如穿彈力襪、運動、飲食及生活作息的改變，來預防靜脈曲張的範圍擴大，及減輕其他症狀，比如走路、游泳、腳踏車等較緩和的運動，除了能改善循環以外，還能降低新的靜脈曲張發生的情況。
下肢靜脈曲張的治療方法有穿彈力襪、注射硬化劑、手術剝除等治療方法，深靜脈瓣膜功能不全，可作瓣膜修復手術和腔鏡下交通支結紮術等。下肢靜脈曲張也可能提示其他疾病存在，需積極治療原發病；若深靜脈迴流不暢，則手術處理淺靜脈更應謹慎。
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健康未來隱憂：下肢靜脈曲張
現代人生活普遍缺乏足夠運動，發福的身材更加重小腿的負擔，如果又常久站，很容易小腿就會有蜘蛛網斑或小青蛇浮紋。許多人總不有意，這為無傷大雅，但事實上下肢靜脈曲張是身體亮紅燈的警告，千萬不可輕視。
一、什麼是下支靜脈曲張
正常情況下，血液藉由心臟加壓推送至動脈，再到全身組織，然後由靜脈迴流至心臟。迴流過程中，是逆著地心引力方向，故下肢靜脈中的血液需藉由靜脈瓣膜，防止血液逆流，並靠著腳與腿伸與曲時肌肉的推力，將血液送回心臟。但若長時間維持同一個姿勢很少改變，缺乏肌力運動，血液較無法借力使力的迴流至心臟，日積月累的情況下導致下肢靜脈壓力過高，靜脈血管容易變形，且靜脈瓣膜周圍會發生血液渦漩，容易使瓣膜產生逆滲漏，而造成靜脈曲張。靜脈壓力越大，辦膜逆滲漏越多，血管變形越厲害，靜脈曲張越嚴重。
不少民眾發現自己小腿有蜘蛛網班，尤其是肥胖、體重過重、長期負重、久站、家族有靜脈曲張的病例者，更是靜脈曲張的高風險族群。醫學上常使用CEAP的分類，來讓靜脈曲張這個疾病有客觀的嚴重程度分類，其區分為Class1-6(1最輕微、6最嚴重)，就可以簡單評估自己靜脈曲張的嚴重程度！原則上隨著病患年齡的增加，靜脈曲張的嚴重程度也會跟著增加，但是每一個人也不一定都是循序依次由C1一直增加到C6，有可能一開始就是以C2呈現，也可能之後一直停在C4而沒有進展到C5、C6。C1：腿部微細血管擴張，血管直徑小於1mm及網狀血管擴張，血管直徑1-3mm C2：腿部突出曲張的靜脈，血管直徑大於3mm C3：小腿水腫C4：出現皮膚相關的症狀，如溼疹、色素沉澱、白色萎縮症、皮膚脂肪硬化症等C5：已經癒合的腿部皮膚潰瘍C6：未癒合的腿部皮膚潰瘍
目前對於下肢靜曲張，輕微一般建議不要久站，每30分鐘至少更換一次姿勢、穿著醫療用的漸進壓力襪、多運動，嚴重者經醫師建議手術治療。常見藥物例如含Escin(七葉皂素，為七葉樹種子萃取物的活性成分)凝膠或口服錠劑。
二、靜脈曲張是不可忽視的隱憂
靜脈曲張是靜脈血管發生病變的結果，無法自行改善。長期的靜脈曲張除了造成下肢皮膚的酸、麻、腫、痛以外，嚴重可能會導致小腿或腳踝內側附近的靜脈性潰瘍，甚至可能引起血栓之嚴重併發症，產生包括血栓靜脈炎(thrombophlibitis)、深部靜脈栓塞(deep vein thrombosis) 、肺栓塞(pulmonary embolism) 或什至是腦中風等可能會危及生命的嚴重併發症。因此千萬不可忽視早期的症狀，初期的靜脈曲張治療容易，但是越到後期，治療則會越加困難，所以，應把握治療的黃金期。
三、如何預防減緩靜脈曲張惡化
預防下肢靜脈曲張當然就是要避免久站，多走動/多運動。平常可以踮踮腳。因為踮腳的時候就是強行讓小腿肌肉處收縮，能夠加快靜脈的血液循環，抵抗血液的重力，若是有機會坐一坐、翹個腳，那更好，因為當腿部放平的時候，要克服的重力會變得更小，再捏住腿部肌肉，由下往上一遍一遍的捏。
如果你發現已有下肢靜脈曲張，也先別擔心，微笑提供一些簡單的方法減緩靜脈曲張的惡化【1】：
- 抬高下肢：每天睡前在床上將雙腿抬高超過心臟約10~15分鐘，或是睡覺時用枕頭墊高下肢(約15公分)，促進腿部血液迴流。
- 穿著彈性襪：彈性襪分為「治療性」及「預防性」功能，差別在於緊度彈性。若需長期站或坐著工作，可穿著一般預防性的彈性襪；若已有靜脈曲張的現象，可選擇彈性係數較高的褲襪，可達到預防與阻止靜脈曲張持續惡化。
- 不翹二郎腿：這種姿勢會阻礙血液循環，加重靜脈曲張，對動脈也有很大的影響；平日應有散步或健走的習慣，活動小腿肌肉群，促進靜脈血液迴流。
- 控制體重：保持理想體重，減輕下半身負荷。
- 久站久坐記得動一動：若無法常走動，記得做「足背伸直彎曲」動作，讓小腿肌肉收縮幫助血液迴流。
- 維持正確規律的生活：保持每日規律的睡眠活動，避免熬夜、菸酒等刺激性外來物。
四、常見錯誤下肢靜脈曲脈照顧方法
- 拼命按摩，可能惡化病況 許多民眾認為靜脈曲張就是要多按摩，於是拼命的按，但事實上許多下肢靜脈曲張的狀況是不能夠按摩，特別是已經出現如蚯蚓狀的靜脈曲張症狀，絕對不能夠隨便亂按摩，可能會將血管內淤血、血栓或者是鈣化的部分，推擠到血管內形成血栓，一旦迴流到肺部可能會形成致死率高的肺栓塞。比較正確的按摩方式應該是從下而上輕柔的按摩，有助下肢的血液迴流，改善瓣膜擴張的情況。
- 泡溫泉，促進循環！不可 靜脈曲張患者若泡熱水、泡溫泉，血管容易擴張，靜脈曲張就會更嚴重。如果有潰瘍，可能本來沒有流血，一泡熱水，反而濺血，因此建議患者最好不要泡熱水、泡溫泉，以免症狀加劇。
- 全民健康保險雙月刊第97期(101年5月號)
影評寶寶
靜脈曲張會造成那些危害？我簡單介紹一下對人身體那些影響下肢腿部前期症狀腿腳無力有一種痠疼感說不出來的味道伴有抽搐感，行走不便足部和小腿之中疼痛嚴重者青筋顯出劇疼對生活工作家庭事物造成不曉的影響如果你及時發現有此症狀早期治療還是能得病情的控制防止蔓延。
靜脈曲張是靜脈瓣膜受損造成血筋或者青筋或者嚴重導致人中晚期伴有潰爛症狀久治不愈慢性病全靠藥物治療服用效果不大明顯，最好介意你到醫院採用手術治療比藥物治療明顯好。靜脈曲張最好早期治療最好，這種病纏身痛苦不堪不能久站帶來多多不便。探索與發現我們互相溝通有好的介意關注與私信祝你早日擺脫病魔。封印31537546
如果延誤治療，或者如果不積極預防，下肢靜脈曲張會給我們的生活質量造成很大的影響，如果到晚期，則也會產生各類併發症，失去我們的腿部健康：
水腫合併溼疹
由於靜脈出現返流，患者常出現早上輕、晚上重的患肢水腫。水腫加重時，會引起溼疹。
潰瘍直至老爛腿
靜脈壁薄弱，靜脈壓較高，長期供血不足會引起肌肉和脂肪組織萎縮，使曲張的組織凸現於皮下，容易引發皮膚瘙癢，出現糜爛以及潰瘍，由於組織供血不足，潰瘍組織會變薄，皮膚髮黑髮硬，直至壞死。
靜脈血栓
曲張的淺靜脈易形成血栓，疼痛，影響行走，如治療不及時，會向上或向深靜脈蔓延，造成深靜脈血栓，加大肺栓塞的風險，進而危及生命。
出血
曲張靜脈所經過的區域，皮膚長期營養不良，十分脆弱，曲張靜脈一旦破裂，很容易引起大出血。
截肢
靜脈曲張如果發生潰瘍，形成老爛腿，如果涉及到動脈疾病，就可能會面臨截肢。
靜脈曲張維妮Vinnie
下肢靜脈曲張早期除了外觀上的青筋突出，一般沒有症狀。但是隨著病情的進展（一般要經過數年到十年不等），其危害漸漸顯現。
1、早期：可無靜脈曲張的主要症狀，僅有下肢淺靜脈迂曲、擴張、膨出體表，似蚯蚓樣或葡萄球樣，站立時更明顯。
2、中期：患肢常在久站後出現下肢墜脹或痠痛感，逐漸發生皮膚色素沉著、癢疼，腿部腫脹。
3、晚期：小腿皮膚變黑或呈黑褐色，皮膚粗燥，可發生曲張靜脈破裂出血、血栓形成甚至潰瘍，這種潰瘍可以經久不愈，局部惡臭流膿，會給日常生活帶來嚴重的影響。
一種併發症是皮膚出現皮炎，往往表現為溼疹，病人感覺很癢，主要發生在小腿。另一種比較危險的就是曲張靜脈內形成血栓，其症狀除了感到疼痛，一旦蔓延進入深靜脈，可能導致肺栓塞，有致命風險。還有一種比較危急的併發症是曲張靜脈破裂出血，因為壓力高、出血量大，而且往往不伴疼痛，患者無法及時知曉，可能發生出血性休克。
血管外科鄧建平醫生
下肢靜脈曲張一般是早期沒有什麼症狀,所以很多人不太重視.靜脈曲張的主要表現是, 下身肢體有酸脹以及疼痛的感覺。
那麼發生下肢靜脈曲張有什麼危害呢?
首先身體會出現糜爛跟潰瘍,以及皮膚瘙癢,病人不停的去撓,再者出現嚴重的溼疹.皮膚 會出現脫落,出現萎縮的狀態.皮膚還會出現色素沉著,增厚的一個過程。
靜脈曲張的還會出現靜脈凸起,主要是因為下肢的靜脈壓比較高,所以引起靜脈凸起.有 時候下肢靜脈壓力太大還會破裂出血,這個時候就要及時用乾淨的毛巾壓住止血.或者用加壓 包處理。
糜爛跟潰瘍長久不治癒,就算治癒好了還是會復發,慢慢的就會組織壞死。
怎樣避免出現下肢靜脈曲張?
坐太久最好站起來運動,讓雙腿血液循環流通.穿有彈性的褲子,沒有彈性的褲子會阻礙 下肢的血液循環.儘量不要蹺二郎腿,跟穿緊身的褲子一個道理,也會壓迫.如果是靜脈曲張的 病人,要避免高溫,溫度太高會導致靜脈曲張的更為嚴重.
KK健康
【下肢靜脈曲張會產生哪些不良後果？】
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