小兒便秘的表現和危害
小孩的大便乾結同時伴有排便困難極有可能是便秘
每次寶寶拉臭臭都要憋足了勁，弄得滿臉通紅，大汗淋漓。
甚至哇哇大哭，小點的孩子還手舞足蹈，寶媽們看著都很著急，又好擔心，好無能為力。
其實這就是小兒便秘，在兒童成長過程中或多或少都會發生，而且也是常有的事。
許多家長不以為然，覺得小兒便秘也不算什麼事兒啊，只是排便久了一點點而已罷了。並不當回事。
其實小兒便秘危害很大。
有可能導致肛裂
如果寶寶間隔時間太長都還沒有排便，進而導致拉出的便便非常乾硬，嚴重的可能會引起肛裂。造成肛門撕裂出血，由於排便疼痛，會人為抑制排便，拖延排便時間，繼而造成糞便水分在腸道中被吸收，大便更加乾結，下次排便就會更加痛苦，從而形成惡性循環。
長期便秘，引起反應遲鈍，影響智力發育
長期便秘、便臭容易導致兒童記憶力下降、思維遲鈍、注意力不集中等症狀。
長期便秘，有害菌產生的有毒物質不能及時排出而被腸道吸收，如果超出肝臟的解毒能力，這些毒素就會損害神經，造成兒童智力受損，使邏輯思維能力、創造力以及語言能力和記憶力都收到影響。
影響身體發育
如果兒童經常便秘，會引起面黃肌瘦，頭髮枯黃，口氣臭，皮膚乾裂，整個人都沒什麼精神和活力。還會造成重要的營養成分不能送往全身，而且大腸桿菌還會在腸道大量繁殖，由此產生胺等有害物質會侵襲身體各個器官組織，造成不同程度的損害。從而出現缺乏缺乏、貧血等生長髮育不良的現象。
免疫力下降
大便長期不能排出體外，就會使大量的毒素積聚在體內。而且96%的毒素還會被腸道反覆吸收，然後經腸道壁進入血液，從而破壞了正常的免疫系統，導致免疫功能下降，容易經常生病。
所以，若孩子有便秘、便臭，應引起家長們的高度重視，應立即給孩子科學防治。
小兒便秘的原因都有哪些？大致可分為兩大原因：
一．功能性便秘 經過調理可以痊癒；
二．為先天性腸道畸形導致，一般的調理是不能痊癒的，需經專業治療。
而功能性便秘的原因都有哪些：
1.飲食不規律
有些寶寶飲食積極不規律，要麼暴飲暴食，要麼就一點都不吃；不讓就是喜歡熱量高的熱辣油炸，或者生冷等食物，這樣極容易造成脾胃虛弱，對食物不能很好的運化，也影響腸道菌的正常平衡環境，造成菌群失衡。
2.亂用藥
特別是濫用抗生素，退燒藥。寶寶一有點感冒發燒就濫用頭孢等抗生素，一有點發燒就立馬用退燒藥，這樣造成寶寶自身抵抗力低下，也容易對藥物造成抗藥性。另外自身免疫系統低下，腸道環境破壞，內分泌失調，進而引起便秘，容易反覆生病等諸多問題。
3.膳食纖維汲取不夠
有些家庭，看到孩子喜歡吃肉，就一味得給孩子各種肉類吃。反而蔬菜類，澱粉類，薯類等含膳食纖維多的食物給得很少，甚至都不給。總覺得吃肉才長身體，殊不知這是極錯誤的觀念。膳食纖維能夠促進腸胃挪動，有利於排便。所以膳食纖維是不可缺的。正如有一位寶媽說的，能夠吸收消化的才是真正的營養，如果無法吸收消化，堆疊再多的肉類，魚類等都是徒勞無功罷了。
4.沒有養成排便習慣
如果剛開始稍微有一點點排便困難，就用開塞露等輔助類的手段，反而會引起沒有幫助邊不排便等惡性循環。養成每天定時排便的良好習慣才是關鍵。
5.奶粉衝調不當
奶粉衝得過於濃稠，造成有結塊沒有完全溶於水，不利於寶寶消化。應該稍微衝得稀一點。
並注意防止進入過多空氣。衝調步驟：
準備好溫水——先放水再放奶粉——蓋好搖勻——試奶溫
如何輕鬆應對小兒便秘
小於6月齡的寶寶
對於月齡較小的寶寶便秘，處理的方法就相對少一點，但也是有對策的嗯。
推拿
小兒推拿對小月齡寶寶便秘是很有幫助的，而且方法也簡單，方便。
每天順時針摩腹5分鐘，用掌或四指輕貼腹部，緩緩順時針移行。
由上往下按推七節骨：患兒取俯臥位。推下七節骨100次，位於第四腰椎至尾骨端成一直線。
揉龜尾2～3分鐘(尾骨尖下緣)，即成人長強穴，此穴為雙向調節穴，主治腹瀉、便秘。
清大腸200次。大腸穴位於食指橈側緣。操作時由虎口推向指尖。
排氣操，雙手輕抓寶寶小腿，快速的往腹部蜷縮和伸展。這個既有利於寶寶排出肚子裡多餘的氣體，也能幫助寶寶腸胃挪動促進排便。
應急開塞露
對於已經好幾天沒排便的小寶寶，而且小寶寶正在努力排便，憋得滿臉通紅，哇哇大哭，明顯排便困難時，可以使用兒童版開塞露做應急。但是記住開塞露容易形成依賴，所以非應急時儘量不要用，而是用另外更安全更健康的方法。
大於6月齡的寶寶,除上面的兩個方法外，還可以有下面的方法：
均衡飲食
平時寶寶的飲食要做到均衡營養，如果母乳寶媽的飲食也要均衡和清淡為主。各種蔬菜，薯類，產氣類等粗糧都應該兼顧，這種食物要麼富含膳食纖維和各種維生素，要麼能夠產氣促進胃腸挪動，是很好的食物。
養成每天定時排便良好的習慣
有意識的對寶寶培養每天定時排便的習慣，不管有沒有便意。到時間都可以蹲一蹲馬桶，逐漸養成每天定時的習慣。給大腦一個牢固的排便記憶。
運動
鼓勵和放手讓寶寶多運動。我們常說運動能健康長壽少疾病。對寶寶來說多運動不僅僅能夠促進各方面的成長髮育，更能夠促進養分吸收和減少便秘。
喝水
引導寶寶多喝水，促進排汗和排毒，另外也能保持腸胃的溼潤，從而避免便秘。
寶媽們，今天的科普get到了嗎？
寶媽們，你們的寶寶有沒有過便秘，你們又是怎麼應對的呢？
寶媽們，你們在育兒路上都有什麼“奇聞趣事”或者是什麼難題呢？
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