最近幾天好多城市的高溫火力全開，你感受到熱氣騰騰的天氣了嗎？
這麼熱熱熱的天，寶寶的活動量絲毫沒有減少的意思！每天都是滿頭的大汗，回家後又很容易乏累，到吃飯的時間，完全沒有胃口~
於是老媽子琢磨出了這份簡單的粥，快手易做，又豐富、又營養，還能補充較多水分。
寶寶們吃膩了肉粥、菜粥，偶爾也得這種換換水果口味的。酸酸甜甜的很清爽，寶寶挑食、厭食，都可以試試。
寶寶生病了，也可以做這個讓孩子吃了開開胃。
根本不受材料的限制，可以用自己家裡有的其他水果代替，軟爛適口，果味香濃，是實用性非常高的一款美食。
蘋果中含有豐富的維生素和纖維素，熱量低。梨富具生津解渴、潤肺去燥、清熱降火、止咳化痰的功效。
再加上飽腹感極強的燕麥，讓寶寶整個上午都精力充沛。
怎麼樣？就用這碗既能滿足寶寶的口味，又能給寶寶補充豐富的維生素的水果粥，開啟寶寶美好的一天吧~
- 水果燕麥粥-
參考月齡：9個月以上，對食材不過敏的寶寶
食材準備：即食燕麥片25克、蘋果40克、梨40克、南瓜35克
操作時間：10分鐘
難度分析：初級
1. 南瓜去皮，切成小丁。
2. 蘋果、梨去皮，切小丁。在準備水果的時候，最好動作快一點，因為水果氧化變黑得非常快。
3. 南瓜丁、梨丁、蘋果丁放入鍋中。
水果也可以用自己家裡有的其他水果代替獼猴桃、藍莓，香蕉，都是很好的選擇哦~
4. 加入適量清水，蓋蓋。水沸後轉中小火，繼續熬煮。
關於水量有的寶寶喜歡稠一點的粥，有的寶寶喜歡稀一點，所以最好根據寶寶的口感來決定加多少水，就可以啦~
5. 加入燕麥片，不停攪拌。燕麥片剛加進去的時候要多攪拌勻開，尤其加的比較多時遇水容易結塊，要注意。
君君這裡用的是即食麥片，大人吃用開水一泡就好了，小寶寶吃的話，稍微煮一下會變得更軟爛。如果是普通的燕麥或者是燕麥片，熬煮的時間就需要增加哦！
6. 用勺子不斷攪拌，熬煮2分鐘，直到麥片煮得軟爛，盛入碗中。
8. 看起來是不是很好吃呀~給寶寶做早餐或者加餐都很適合哦！
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