許多家長都遇到過寶寶便秘、拉肚子、不愛吃飯等情況，卻不知道引起這些症狀的原因有可能是輔食添加不當造成的！常見的添加輔食的誤區有哪些？錯誤的添加輔食方式會帶來哪些後果？
添加輔食過晚過早都對寶寶不利
寶寶已經6個月了，有的寶媽還不給寶寶添加輔食，覺得孩子應該多吃一陣奶，這樣更有營養，這是不對的，在合適的時期添加輔食，有利於鍛鍊寶寶的咀嚼能力和腸胃道功能。但是輔食也不能添加的過早，添加過早容易造成過敏、排便異常等問題。
不按順序添加輔食會造成寶寶過敏、便秘
添加輔食的順序一般是：濃度上：由稀到稠，如從乳類開始到稀粥，再增稠到軟飯；顆粒上：由細到粗，如增添綠葉蔬菜應從菜湯到菜泥，乳牙萌出後可試食碎菜；由一種到多種，習慣一種食物後再加另一種，不能同時添加幾種。在輔食的添加上，寶媽切不要心急，要循序漸進，每添加一種輔食，要觀察一段時間，看看寶寶是否有腸胃不適等症狀，再添加別的。
有時候厭食是因為添加了味道過重的輔食
一般一歲以後孩子的輔食才可以放鹽，可是有些家長見孩子不愛吃飯早早就開始給孩子的食物里加鹽加糖。另外過濃過甜的果汁、果泥，長期喝或者吃也容易引起寶寶厭食，家長在選擇做輔食的水果蔬菜時要儘量選擇口味稍淡的，鮮榨果汁的時候要加入適量的水來沖淡一些，再給寶寶飲用。
不是所有的水果蔬菜都適合榨汁
部分果汁或蔬菜汁含有很好的營養，但不是所有的水果蔬菜都適合榨汁或者煮湯，特別像胡蘿蔔這種蔬菜，胡蘿蔔水基本沒什麼營養，因為胡蘿蔔素需要通過油質作為媒介才可吸收。所以父母在做胡蘿蔔輔食時，可以將胡蘿蔔切成丁，拿油煸炒，再放入蒸鍋內蒸成泥狀，餵給寶寶吃。
總之，在添加輔食時，家長要注意循序漸進，做好觀察工作，如果寶寶突然出現拉肚子、便秘的情況，排除病理原因以後，要及時看看是不是因為輔食添加不當的緣故。還有一個測試某種食物是否適合寶寶的妙招是：看看父母雙方對這種食物有沒有過敏史，如果有的話，就要謹慎添加了，因為許多過敏體質是會遺傳的。
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