女人生完孩子之後，身體會非常耗損元氣，所以需要坐月子來調養身體。而且坐月子期間如若護理不得當，很容易落下月子病，甚至會跟隨女人一輩子。所以坐月子期間，那些不利於產後恢復的事情一概不能做。還沒出月子，希望你沒有做過這3件事，產後恢復的會更好！
坐月子期間，這3件事產婦不宜做，為了產後恢復好，別忽視！
1、生氣、哭泣
女人生完孩子之後，調理身體非常關鍵，這時不僅要身體休息好，而且情緒上也要多放鬆，這樣才會更有利於子宮恢復，更有利於產後恢復。但是有些女人生完孩子後，由於心理上產生一些落差，很容易造成產後抑鬱這時就特別容易生氣，甚至會哭泣，這些不良的情緒，都可能會影響到惡露的排出，會不利於子宮的恢復。
2、衛生護理不當，容易發生感染
生完孩子之後，有些老人說為了避免落下月子病，不讓產婦洗澡、洗頭。確實產後恢復，如若過早洗澡、洗頭的話，很可能會讓寒氣入侵身體，影響到子宮的恢復。不過產後一週後，你就應該洗澡洗頭了，因為如果衛生做不好，很可能會出現產後感染，也會影響子宮和身體的恢復，甚至會使產婦長病。
3、怕疼，躺著不肯下床活動
女人生完孩子之後，尤其是剖腹產的產婦，身體上有傷口，一動的話就容易拉扯到刀口，會非常疼，所以很多產婦不願意下床活動。其實不管你是順產還是剖腹產，儘早下床走動有助於惡露的排出，進而有助於子宮的恢復，如若一直躺著不肯活動一下，會影響到子宮的收縮，也容易造成惡露排不淨，不利於產後恢復。
坐月子，對女人身體來說，是非常關鍵的一段時間，所以一定要遵從科學的方法坐月子。對此問題，如果你有其他補充，可以在下方評論區留言，大家也可以關注小編，每天會給大家分享一些育兒知識。
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