生娃前，
胸器是神秘羞澀的存在；
生娃後，
胸器瞬間成為全家的焦點。
沒辦法，
寶寶的飯袋子是天大的事。
可是，這中間也會有
漲奶、奶結、急性乳腺炎等
時不時來拜訪。
痛就一個字，
誰痛誰知道！
對付奶結，這兩種方法別用
遇到奶結怎麼辦呢？很多媽媽在發生奶結的時候，一定聽說過要用熱敷和按揉的方法來對抗奶結。
這裡小編要特別提醒媽咪們，這兩種方法都不要隨便嘗試，否則會出大問題。
01
盲目熱敷
很多媽媽以為熱敷能促進乳汁通暢排出，其實，熱敷會刺激泌乳，越敷越漲奶。如果熱敷的時間太長，還可能會加重組織水腫，使乳汁更難排出。
02
隨意按揉
通過正確的按摩方法是可以緩解奶結的。但是，如果手法不對胡亂按揉，往往會適得其反。奶結已經很痛，如果大力按揉更會痛苦不堪，還可能導致乳腺組織被外力損傷，發炎感染。
最好的奶結終結者，就是你的寶寶
對於奶結的媽咪來說，產後奶結的終結利器——就是你的寶寶。只要寶寶願意，媽媽要儘可能多的餵奶。如果寶寶不肯吸，媽媽不要著急，看看是不是因為寶寶姿勢不對引起的。
媽咪一定要讓寶寶含住整個乳暈，確保有效吮吸。在不會產生疼痛的前提下，試著按揉乳暈，擠出部分乳汁，使乳暈鬆軟後再嘗試親喂，或用輕聲哼唱等方式鼓勵寶寶，分散寶寶注意力。
除了寶寶吮吸之外，還有什麼方法可以幫助媽咪緩解堵奶？
1.
定時吸奶
很多媽咪有奶結怕痛，就不敢給寶寶餵奶。結果越是這樣長時間不給寶寶餵奶，奶結就會越來越嚴重。
對付奶結最好的辦法就是及時吸，也可以使用吸奶器把存住的乳汁吸出。
2.
放鬆情緒
奶結的發生於新媽咪產後的心情也有很大的關係，媽咪在哺乳期間一定要保持有一個愉快的心情，儘可能放鬆情緒。
凡事想開點，避免鬱悶壓抑的產生，媽咪還可以足量補充一些DHA。
3.
保持清潔
媽咪在哺乳期間要保持乳房清潔，選用適合的文胸，不能過緊，這樣可以預防奶結的形成。
媽咪不能偷懶，及時排空乳汁，奶結容易反反覆覆出現，所以一定要常按摩定時哺乳。
4.
少吃油膩
許多媽咪為了催奶，會喝許多大補的湯水。這樣下去不但容易營養過剩會積累成脂肪，還很容易產生奶結。
在熬燉湯水的時候，應撇去湯中浮油，既能避免引起嬰兒腸胃不適，也有助於新媽咪預防奶結。
5.
專業幫助
媽咪在法神個奶結的時候，最好求助於專業人士。採用專業手法和儀器理療，幫助疏通堵住的奶結，暢通乳汁，提高奶水質量，讓媽媽可以輕鬆哺乳，寶寶也有了充足天然的口糧。
6.
及時就醫
有些媽咪在產後發生奶結，在嘗試了多種方法還是沒有辦法緩解奶結，有些媽咪會出現發燒的情況。
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