就在昨天
蘇州市疾控中心正式發佈
蘇州市2018年慢性病信息發佈報告
一系列數據讓小科君嚇一大跳：
2018年
蘇州市惡性腫瘤報告
發病率3.32‰
共報告新發惡性腫瘤23122例
平均每天發現惡性腫瘤63人!
前五位惡性腫瘤分別是
肺癌、大腸癌、胃癌、乳腺癌、甲狀腺癌
2018年共有惡性腫瘤死亡14461例
平均每天因惡性腫瘤死亡40人!
前五位分別是
肺癌、胃癌、肝癌、大腸癌和胰腺癌
看得出來
肺癌是發病率最高的癌症
也是死亡率最高 的癌症
不過癌症發現的時間
如果能早期發現肺癌
經過治療5年生存率可以達到90%以上
第
1
則
高風險人群做好肺癌篩查
普通人預防是關鍵
具有以下特徵的，即為肺癌高風險人群，推薦每年一次“低劑量胸部CT”：
1、年齡 ≥ 55 歲，吸菸 ≥ 30 包年，且戒菸未超過 15 年；
2、年齡 ≥ 50 歲，吸菸 ≥ 20 包年，有額外的肺癌危險因素（比如家族親屬患了肺癌、環境中有確切的致癌物等，但不包括二手菸）。
注：此處參考了美國國家綜合癌症網絡（NCCN）2015 年肺癌篩查指南對肺癌高危人群的定義。
包年是指每天吸菸的包數乘以吸菸的年數，比如，30包年可以是兩種情況：
每天抽 3 包煙，抽了 10 年（3 × 10）；
每天抽 2 包煙，抽了 10 年，然後改為每天抽 1 包，繼續抽了 10 年（2 × 10 + 1 × 10）。
美國做過一項包括 50 萬人的低劑量胸部CT篩查肺癌的實驗，初步結果顯示，用低劑量CT篩查發現肺癌的患者，死於肺癌的幾率比用胸部平片檢查發現的患者低了16%。
普通人要預防肺癌，最簡單有效的方法就是：戒菸。被動吸菸的人要遠離二手菸，俗話說“惹不起，躲得起”。
對於吸菸的人來說，越早戒菸，越早受益。實在戒不掉，少抽幾根，努力做到不在室內吸菸也是好事。
另外，做飯的時候
打開抽油煙機。是的，這不是開玩笑。
有研究表明：
每天做飯的女性，其肺癌發病率會增加 2 倍；
烹飪方式也有影響，對於熱衷於煎炸炒的女性，其患肺癌風險比做煮食的女性更高，煎炸炒過程中，
油溫較高，會產生一些致癌物（比如多環芳烴、粉塵顆粒等）。第
2
則
辣椒素可使肺癌細胞轉移放慢
美國馬歇爾大學研究人員日前在美國研究病理學學會年會上報告了這一成果。根據統計數據顯示，確診為肺癌的患者5年存活率不及15%，癌細胞轉移是患者難以痊癒的重要原因。
而最新研究發現，紅辣椒中的辣椒素可使肺癌細胞轉移放緩。
研究人員對培養皿中的人類非小細胞肺癌細胞進行實驗，發現辣椒素可以抑制癌細胞侵襲其他細胞，而這是癌細胞轉移的第一步。
另外，給患有轉移癌的小鼠餵食辣椒素後，其肺部的轉移性癌細胞面積比沒有食用辣椒素的轉移癌小鼠要小。
進一步的分析發現，辣椒素可通過控制蛋白質Src的活性來抑制肺癌轉移。（這種蛋白質在控制細胞增殖、分化、運動等過程的信號傳導中發揮作用）
研究人員表示，希望未來能夠聯合使用辣椒素與化療藥物治療各種類型的肺癌，同時他們還在尋找不具有刺激性的辣椒素類似物。（科技發展簡直神速了，保持健身好習慣，沒準能看到癌症被徹底攻破的那天！）
不過專家也說了，光靠吃辣椒是難以起到抗癌作用的。特別要提醒大家，吃辣本身可能沒危害，但是經常和辣椒一起出現的重油重鹽可就沒這麼無辜了，比如水煮魚、麻辣香鍋、麻辣小龍蝦……咱還得考慮一下腸胃和菊花的耐受力。
噗！肚子有點餓了
偷偷點份辣翅吧！
噓~ 僅此一次，下不為例！
部分圖片來源自：網絡
本文編輯自：蘇州疾控、人民網、丁香醫生
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