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上高中當然不是唯一的出路，路子很多，但是繼續升學受教育是他該面對的選擇，這也可能是他當前最好的選擇。
家長適當的焦慮還是必要的，但是不宜太多太重，可能對孩子有副作用。我個人認為還是不要有焦慮的情緒，適當的焦慮可以有，但是情緒最好不要展現在孩子的面前，這樣會加重孩子的心理壓力和負擔。對於孩子當然不是很好，這是孩子中考，你過於焦慮也是於事無補，你該做的就是穩定和積極的開導，以一個相對積極寬鬆的心態去看待這個事情。
望子成龍望女成鳳是每一位家長的苦心和期待，但有時候也要適當的換一個角度，從不同的角度去看問題，不要給孩子造成一種嚴重的認知：考不上高中怎麼辦？這樣的問題我建議在生活中還是少點出現，給孩子一個自由思考的空間，畢竟要參加中考了，這樣年紀的學生也是有自己的想法的，所以不要過於緊隨孩子的情緒，也不要給孩子過多的擔心和壓力。
我認為家長還應當以一個外人的角度去看待，畢竟參加考試的不是你，直接影響升學的也不是你，你能做的就是給孩子一個好的環境和自由積極的建議，不要過於放鬆也不要過度的擔憂，適當的參與其中。至於考上或者考不上高中那是後話，你要做的是和孩子一起面對這個結果再來裁定，當然，繼續升學是最理智的選擇。
最後希望你孩子能不驕不躁的做好複習的工作，中考考出好成績，考上心儀的高中!
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南方魚塘
眼下，我家裡也有中考生，我談談自己的心路歷程吧，或許對你有幫助。
按常理講家有中考生，家長一般都會有點小緊張，但是我絲毫沒有，為什麼呢？因為我把注意力都放在做我能做的事上，而不是想未知的結果上面。我主要做法是有以下幾點：
一、根據孩子進入初三下學期各次考試成績來評估孩子實際學習能力。一般來說，到了初三下學期，孩子們都已經完成了初三全部課程，基本上都進入總複習階段了。月考、期中考試、模擬考試是必不可少的。通過對孩子各次考試成績進行一個彙總，你會發現孩子的成績波動性不大，提高的空間也有限了。因此，你就可以坦然面對孩子的成績了，千萬別幻想著孩子中考時會有超水平發揮，這樣的機率很小。
二、和孩子一起分析他能進的高中學校有哪些。中考所能選擇的學校無非有兩類，一類是公辦學校，另一類是民辦學校。從上學形式來看，無非一是住宿，二是走讀。再從學校檔次來看，基本上可以劃分為三檔，一是重點高中，二是二流普通高中，三是三流普通高中。當然這裡基本上不用考慮職高了，平時成績很差的話，你早就不用焦慮了。通過和孩子對比各次考試情況，可以把孩子成績對應的可進的學校圈定。
三、把精力放在保持好心態，營造好家庭氛圍上面。孩子在中考前一段時間受學校中考的氛圍影響，會有緊張和壓力感。此時在家裡就不要過度嘮叨與中考有關的一些話題了，而是有說有笑，讓孩子得到心裡上的放鬆。如果你有焦慮感，很容易從情緒上反映出來，孩子不說什麼，也能看出你有點緊張。這樣反而會讓孩子感覺如果考不好，對不起爸爸和媽媽，那不就給孩子增加負擔了嗎？
四、把家庭生活作息時間調整好，不要讓孩子熬夜了。平時我特別重視孩子的睡眠時間管理，我告訴他現在已經是春夏之交，正好是容易犯困的季節，你晚上必須要按時間睡覺，學習不能超過十一點，如洗漱或洗澡之類的事必須在這之前完成。我會做好值班監督工作，你只有睡下了，我才能睡，你願意讓老爸過度操心透支身體嗎？中午也一樣，我會安排孩子至少睡半小時到四十分鐘的午覺，這樣他的學習精力會得到保證。
最後，對於考上考不上，你這個想法純屬多餘了。對於未知的結果你再想也沒用，還是把注意力放在你該做的事上，你說如何？從道理上來講，考試是孩子自己的事，你又不能替考，你再焦慮也是做無用功。倒不如調整好心態，坦然面對孩子即將到來的中考，最後再坦然地接受孩子考試之後的成績，這才是我們當父母的應該考慮的事。
韓國成老師
家長焦慮，可以理解，但是家長焦慮有用嗎？孩子考上考不上，作為家長的應該心裡有數。一般來說，孩子平時成績在中上等的，如果不出意外，應該能夠考上。如果孩子成績偏下，又不努力，應該是沒什麼希望了。所以家長現在要做的不是焦慮，因為你的焦慮會直接影響到孩子的心情和學習。那麼家長該如何去做呢？ 
首先：保持平和的心態。家長心理焦慮，總擔心孩子不努力，考不好，難免就忍不住嘮叨、批評孩子。其實，我們知道，初中生正值叛逆期，家長說的越多，孩子越反感。過分的關注，還會引起孩子的焦慮，影響孩子正常學習。因此，家長要保持一顆平常心，多鼓勵、少批評，相信孩子，給孩子信心。
第二：做好後勤保障。重視一日三餐，保證營養均衡合理。孩子用腦量大，家長儘量增加營養，飯食要合孩子胃口。要保持和諧快樂的家庭氣氛，避免因為一些小事爭吵，影響孩子的情緒。多和孩子溝通，交流，少說多聽，建議要合理，語氣要委婉，話要說到孩子的心窩裡。讓孩子保持愉悅的心情，輕鬆上陣。
第三:避免和孩子談前途。不要說你考不上了怎麼怎麼辦。這是以後的事，家長要做的就是儘量鼓勵孩子，努力學習，衝刺高中。不要給孩子太大壓力，壓力大了，適得其反。可以和孩子分析一下學習上存在的問題，幫助孩子解決問題，才是王道。
高中不是唯一的出路，但畢竟是最好的出路。這個只能視孩子的學習情況而定。等分數出來，如果真的考不上，可以選擇職高、中專、技校或者3+2等。選擇的時候，要考慮到孩子的基礎和興趣，到時再做決定吧。
靜等花開2579
面對中考的壓力，不管是家長還是孩子都會感到焦慮，擔心中考考不好，擔心未來的前途。
其實焦慮很正常，我們化解緩解焦慮情緒主要還是從心理角度入手。
首先就是認清中考，放平心態，中考不過是一場升學考試。現在正走向十二年義務教育，不怕沒有高中讀。中考失利的結果無非是進入更差的學校，更差的班級。但未來還是靠他自己把握的，就算失利也是人生的一部分，焉知禍福呢？ 
其次要相信和鼓勵孩子。中考並未到來，結局未定，又何必自哀自嘆呢？自己的孩子無論怎樣，在自己眼裡都是最棒的。相信他有實力去戰勝中考，奪得最終的勝利。
最後還是要祝願看到此文的家長孩子，收穫成功，相信付出總有回報，無論結果如何，以平常心去對待它。
烽爝爺
馬上就要中考了，家長很焦慮，不知道問題是說考不上重點高中還是考不上高中呢？
如果是擔心考不上重點高中，那其實可以放寬心。我們追求更好，但無法要求做到最好。只要孩子盡力了，結果無論是考上重點高中還是普通高中，我們都可以坦然接受。因為高中還有三年的時間，在這三年時間裡，只要孩子努力，無論在重點高中還是普通高中，最後都可以進入比較理想的大學。 
如果是擔心考不上高中，那就需要提前做好準備。如果能想辦法進入高中補錄的名額，還是可以進入高中學習的。如果萬一無法進入高中學習，那就選擇一個相對較好的職業高中。現在有些職業高中是可以在普通高中借讀的，三年之後也可以參加高考，也許每個地方都不太相同，在我們這裡是可以的。
總之往最好處努力，做好最壞的打算。現在離中考還有大約一個月的時間，最好能夠抓緊時間，儘可能的提升學習成績。
遠方的詩2018
家長有焦慮情緒肯定有的，中考必經是孩子未來前程的延續，為人父母那有不對孩子的未來擔心掛念。
人生路上，應該看透學習也不是唯一的出路，雖然學習是為了更好的工作、未來和生活，但並不是決對唯一一條路可走。
學習的過程，不是一天兩天的事情，它是需要日積月累的堅持，成績的好與不好，取決於平時的用功多少，下了多少功夫，用心去學沒有，它不是到了快開考用短短几天時間就趕得上去的。
做為家長，應保持一個平常心態，不要給孩子過多壓力;焦慮不安的心態不應該在孩子面前表現出來，那樣對孩子考試會受影響。
現在主要做的就是，給孩子減壓，給孩子鼓勵打氣，讓孩子充滿自信，不畏懼考試的考驗，讓孩子切身體會到父母的關愛關心;注意孩子考前身體狀況，情緒情況，讓孩子處於最佳狀態。
一切順其自然，就是最好的安排;
天生我才必有用，船到橋頭自然直，把心放寬.放平，沒必要想的太多，考慮的太遠。
有愛世界多美好
你要知道，考不上之後的選擇要比考上了還要多，因為考上了那就一個目標——考大學。我想你現在焦慮的根本原因在於想讓孩子上高中，但中考將至，孩子可能無法在短期內讓知識儲備突飛猛進。接下來你要做的事如下:
一、自我安撫，保持情緒穩定，避免將負能量傳遞給孩子。
二、陪孩子聊天、談心、鍛鍊，讓孩子保持平常心態，避免考前焦慮。
三、從吃、穿、住、用、行幾方面為孩子提供最大便利，避免生病。
四、結果無非考上和考不上，考上固然好，考不上再做打算也不遲。
中學語文知識在線課堂
可能我的回答有點偏頗，我竊以為目前：我們的孩子成才，大約提供了兩種途徑：一是書招死往上念，反正你從碩士到博士，最好不是985就是211，只要最後不要成壯士，最好還能到國外鍍點金啥的，最後職場總有你的一席之地。但這種成才模式，還真不適合大範圍的普及，那種學霸型的孩子適合，而且成本不便宜。二，很簡單，也別焦慮了，真覺得孩子讀書有一定問題，老老實實讀技校，學個一技之長，我一個朋友的孩子，初中中考考了300多分，後來在杭州，我幫忙給找了一家汽修的技術學校，後來很快進入一家4S店做售後服務端工作，現在也就20歲，工資據說超過8000了，比普通白領高多了。
當然，你可以說我是偏見，但就我們普通人認定的成功，職業是我們重要的認定標準。
而且，我也不認為，未來的職業成功，就一定是天天進出寫字樓，或者當老闆。我們的社會要更多的技術勞動者。
