就在昨天
苏州市疾控中心正式发布
苏州市2018年慢性病信息发布报告
一系列数据让小科君吓一大跳：
2018年
苏州市恶性肿瘤报告
发病率3.32‰
共报告新发恶性肿瘤23122例
平均每天发现恶性肿瘤63人!
前五位恶性肿瘤分别是
肺癌、大肠癌、胃癌、乳腺癌、甲状腺癌
2018年共有恶性肿瘤死亡14461例
平均每天因恶性肿瘤死亡40人!
前五位分别是
肺癌、胃癌、肝癌、大肠癌和胰腺癌
看得出来
肺癌是发病率最高的癌症
也是死亡率最高 的癌症
不过癌症发现的时间
如果能早期发现肺癌
经过治疗5年生存率可以达到90%以上
第
1
则
高风险人群做好肺癌筛查
普通人预防是关键
具有以下特征的，即为肺癌高风险人群，推荐每年一次“低剂量胸部CT”：
1、年龄 ≥ 55 岁，吸烟 ≥ 30 包年，且戒烟未超过 15 年；
2、年龄 ≥ 50 岁，吸烟 ≥ 20 包年，有额外的肺癌危险因素（比如家族亲属患了肺癌、环境中有确切的致癌物等，但不包括二手烟）。
注：此处参考了美国国家综合癌症网络（NCCN）2015 年肺癌筛查指南对肺癌高危人群的定义。
包年是指每天吸烟的包数乘以吸烟的年数，比如，30包年可以是两种情况：
每天抽 3 包烟，抽了 10 年（3 × 10）；
每天抽 2 包烟，抽了 10 年，然后改为每天抽 1 包，继续抽了 10 年（2 × 10 + 1 × 10）。
美国做过一项包括 50 万人的低剂量胸部CT筛查肺癌的实验，初步结果显示，用低剂量CT筛查发现肺癌的患者，死于肺癌的几率比用胸部平片检查发现的患者低了16%。
普通人要预防肺癌，最简单有效的方法就是：戒烟。被动吸烟的人要远离二手烟，俗话说“惹不起，躲得起”。
对于吸烟的人来说，越早戒烟，越早受益。实在戒不掉，少抽几根，努力做到不在室内吸烟也是好事。
另外，做饭的时候
打开抽油烟机。是的，这不是开玩笑。
有研究表明：
每天做饭的女性，其肺癌发病率会增加 2 倍；
烹饪方式也有影响，对于热衷于煎炸炒的女性，其患肺癌风险比做煮食的女性更高，煎炸炒过程中，
油温较高，会产生一些致癌物（比如多环芳烃、粉尘颗粒等）。第
2
则
辣椒素可使肺癌细胞转移放慢
美国马歇尔大学研究人员日前在美国研究病理学学会年会上报告了这一成果。根据统计数据显示，确诊为肺癌的患者5年存活率不及15%，癌细胞转移是患者难以痊愈的重要原因。
而最新研究发现，红辣椒中的辣椒素可使肺癌细胞转移放缓。
研究人员对培养皿中的人类非小细胞肺癌细胞进行实验，发现辣椒素可以抑制癌细胞侵袭其他细胞，而这是癌细胞转移的第一步。
另外，给患有转移癌的小鼠喂食辣椒素后，其肺部的转移性癌细胞面积比没有食用辣椒素的转移癌小鼠要小。
进一步的分析发现，辣椒素可通过控制蛋白质Src的活性来抑制肺癌转移。（这种蛋白质在控制细胞增殖、分化、运动等过程的信号传导中发挥作用）
研究人员表示，希望未来能够联合使用辣椒素与化疗药物治疗各种类型的肺癌，同时他们还在寻找不具有刺激性的辣椒素类似物。（科技发展简直神速了，保持健身好习惯，没准能看到癌症被彻底攻破的那天！）
不过专家也说了，光靠吃辣椒是难以起到抗癌作用的。特别要提醒大家，吃辣本身可能没危害，但是经常和辣椒一起出现的重油重盐可就没这么无辜了，比如水煮鱼、麻辣香锅、麻辣小龙虾……咱还得考虑一下肠胃和菊花的耐受力。
噗！肚子有点饿了
偷偷点份辣翅吧！
嘘~ 仅此一次，下不为例！
部分图片来源自：网络
本文编辑自：苏州疾控、人民网、丁香医生
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