今天去了剛生產完的閨蜜家探望，只見她滿臉愁容，一會去趟廁所，一會去趟廁所，我好奇的問閨蜜：“你是怎麼了”？閨蜜說：“產後私處老是排出一些東西，排就排吧，還排那麼久、那麼多，真是氣死我了”，哈哈，原來是產後惡露鬧得鬼，對於我這個有潔癖的閨蜜來說，確實鬧心，只見她急忙問我：“排出的是什麼，要多久才能排乾淨”？問的我也一臉懵，我們兩個只好坐在電腦旁開始瘋狂的搜索關於惡露的知識。
1、什麼是惡露
其實每位產後媽媽都會經歷惡露的困擾，其實惡露就是從陰道里排出來的帶血的分泌物，是紅色的，量也比較多，其中還伴隨著很小血塊和壞死的組織物排出。這時產後專用衛生巾就派上了用場，可以助力媽媽的身體更快的恢復，觸感柔軟舒適，呵護處於敏感期的媽媽，同時比普通的衛生巾吸收還快，減輕孕媽的身體負擔。
2、惡露會持續多久
根據調查顯示，惡露一般會持續4個星期後才能停止，但完全恢復需要6個星期哦！這種現象無論順產媽媽還是剖腹產媽媽都會遇到，但剖腹產的媽媽一般比順產媽媽持續惡露的時長更久，媽媽們只需要用平常心對待惡露這件事情就好，避免心情煩悶加長惡露時長。
3、惡露排不盡怎麼辦
組織物殘留和感染都是非常有可能導致產後惡露排不盡的，這時媽媽們應該在家人的陪同下去醫院請檢查病因，並針對病因進行科學且有效的治療，如果發現陰道出血多或時間延長，或發現有胎盤殘留的情況，可聽醫生的建議在B超下實行清宮手術，儘量一次清除乾淨，避免感染、胎盤殘留等病變的發生。
4、如何更好的排惡露
想要更好的排出惡露，日常生活中吃到的紅糖，可以弄成紅糖水，還有益母草水都是不錯的選擇，這兩樣東西是能幫助產後媽媽排出身體內的惡露的最佳飲品。同時還能通過運動改善哦，媽媽們可適當的做跑步和下蹲起的運動。
產後身體恢復將直接關係到產婦的以後的身體健康，惡露更是媽媽們不可忽視的大事，一定要在發生期間多加註意哦！
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