要仔细护理。这两天，找我要方子的家长不下50个，我很开心，食疗能够帮助到大家给孩子护理身子。老师育儿十年，现在孩子常见疾病整理了食疗方子大全，家长们可以来要啊！
趁着今天有空，下面分享一个咳嗽食疗方，也是家长们反馈比较好的一个。
柚子水
柚子热水浸泡10分钟，用盐搓揉干净！
2，
柚子皮里面的白瓤刮去。
3，
刮好的柚皮切成丝，越细越好！！
4，
柚子肉去掉籽，剥成碎块！
5，
锅里放入冰糖，熬化，放入切好的柚子皮煮10分钟。
6，
柚子皮煮到半透明时放入柚子肉了，大火转至小火。
7，
水分耗干关火！
8
放凉之后，加入适量蜂蜜，装瓶
柚子皮茶的功效是：化痰止咳、润喉养颜、美味可口、帮助消化、含有丰富维他命C，能预防伤风感冒等。很多宝妈其实都给孩子喝过泡腾片，但毕竟是药物，自己做的还是更放心。
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