大家好，我是光光老师，在家呢我是两个孩子的妈妈，在外呢我是中医育儿师，专门调理宝宝疾病以及身体体质。这些年也总结了不少经验，帮助了上千位宝宝提高体质，所以身边的家长朋友们，都比较信任我，遇到问题都会来找我。同为一名宝妈，我深知其带小孩的不易，所以我都会尽我所能的帮助大家。
不过最近家长问我最多的还属孩子咳嗽，毕竟最近天气也是挺反复无常的，稍不注意孩子就会出现咳嗽、流鼻涕等症状，其实这都是因受寒所致咳嗽，巧姐呢这里推荐大家一个发方子，止咳效果好，每次我家宝宝风寒咳嗽，都是用此方，连续吃2天就好了~~~
材料：生姜、红糖、大蒜
1.生姜切丝，大蒜切小块。
2.锅中加入2/3的清水，倒入姜丝，开煮。
3.大约2分钟沸腾。将红糖放入沸腾的开水中，用勺搅匀。
4.最后放入大蒜再大火煮2-3分钟后，小火煮。小火煮大概3分钟就可行，冷却后就可喂给宝宝吃了~~
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