茶為國飲，品茶即品文化。喝茶就是保健，飲茶就是養生。茶作為中國傳統文化不可分割的一部分，越來越受到國人的認可和青睞。古有神農氏嘗百草日遇七十二毒得茶而解之，特別是現代人生活節奏快，壓力大，大部分人處於亞健康狀態，茶葉作為世界六大健康飲料之首，喝茶養生的觀念更深入人心。更多精彩黑茶文章關注微信公眾號：黑茶故事匯
黑茶屬後發酵茶,是我國特有的茶類,生產歷史悠久，以邊銷為主,部分內銷,少量外銷,因此,習慣上又把黑茶製成的緊壓茶稱為邊銷茶。(在古代，安化黑茶一直是以肉食為主、少食蔬菜的少數民族的“生命之飲”，有效彌補了少數民族日常蔬菜吸收不足的缺憾。)
人的身體70%左右都是由水構成，一直都有水是生命之源的說法，我們每時每刻都離不開水的滋潤。如果說“水”是生命之源，那麼茶就是自然的“精靈”。黑茶中富含茶多糖、蛋白質、礦物質、茶皂素等營養物質，堅持長期喝對身體有益。醫學指出，人每天至少要消耗2500毫升的水，成年人每天喝水最好不少於6次，所以每天多喝黑茶，不僅能夠補充身體所需的水份，還能幫助排除血液中的有毒物質。
茶葉中含有高達35%～40%的纖維素，尤其是黑茶（茯磚茶）中的含量更高（黑茶含膳食纖維素高達40%以上）。黑茶中富含纖維素，其中的有效成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長的同時，又能促進有益菌(如乳酸菌)的生長繁殖，具有良好的調整腸胃功能的效果。
小貼示：春天到了，脾胃功能容易出現問題，多喝一些對脾胃比較好的茶，在這裡推薦黑茶，因為黑茶性溫，不僅可以起到暖胃的效果，還可以驅除一冬天身體積累的寒氣。
在喝茶中學會笑看世事繁華，淡定人生心態，學會感恩，學會無憾我心的做人，做事，幸福就像回甘。
煮一壺黑茶，無論是自已品飲、款待好友、商務接待，煮一壺黑茶，都是非常溫暖的事情。
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