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在關於生孩子的問題上，有很多爭議，就順產剖腹產上而言，很多人都覺得順產生出來的孩子免疫力更高，所以大多數人想順產。生完孩子後，在母乳餵養和奶粉餵養上又起了爭議，大多數專家也是建議母乳餵養，覺得母乳營養價值更高，對孩子更好。但是根據實際情況，順產和母乳並不是所有人都適合，選擇起來還是要因人而異。

幹掉這三碗湯

林楠從懷孕開始就一直想要順產，結果實際生產那天，情況緊急，不得不選擇順轉剖。生完孩子，老公的親戚們來探望，幾乎每一個都問林楠“下奶了沒”，有些人還帶著嫌棄的語氣，覺得沒有奶水給孩子喝，就像犯了什麼大錯一樣。林楠被這一通詢問，弄得又生氣又自責。晚上婆婆拿來了豬蹄湯，林楠直接就喝了三大碗。結果，第二天林楠突發急性乳腺炎，林楠的媽媽來醫院探望時心疼不已。後來，婆婆諮詢了醫生，才認識到了自己操之過急了。

“下奶”不宜急

其實無論是順產還是剖腹產，下奶的事情均不可操之過急。產婦剛生產完時，身體虛弱，且腸胃功能差，這時候若是貿然進補，輕則會引起產婦消化不良、身體不適，嚴重的還會引發其他疾病。比如，上面故事當中，林楠由於著急下奶，一口氣喝了三大碗豬蹄湯，首先豬蹄湯下奶本身就有一定的誤區。產婦的乳汁主要是由水構成的，產婦只需要平常多喝水，或喝些清淡的湯飲，就足夠下奶所需了。若像這樣突然大量地喝湯，反而會

如何循序漸進的促使產婦“下奶”呢？

1、 催乳

若產婦生產完之後還沒有下奶的跡象，這時候我們可以給產婦，請專業的催乳師進行催乳。因為催乳是物理上促使產婦下奶，沒有吃藥物或者別的，所以不會影響奶水的質量，相對安全一點，是個很好的選擇。

2、 食補

在食補下奶上，會有很多雷區。比如老一輩家長慣用的，喝各種家禽動物燉的湯來下奶，看著熬上幾個小時白白的湯飲，像極了乳汁，總以為會促使產婦下奶。其實，經過幾個小時的熬煮，湯飲呈現的白色，只不過是動物的油脂與蛋白質發生的乳化反應，有時候會起到效果也是因為產婦喝的液體增加了。其實產婦的乳汁就是由水構成的，平時產婦可以多飲水，也可以根據醫生給出的建議，喝一些清淡健康的湯飲，這樣

3、 讓孩子多吮吸

另外一個下奶的方式，就是讓孩子多吮吸，其實這個跟催乳師的操作原理差不多，都是加快乳腺管疏通，達到快速下奶的目的。

4、 愉悅的心情

產婦保持愉悅的心情，不僅是對下奶有好處，產婦在生產之後，體內的激素水平是呈現斷崖式地下降，這時候也是最容易發生產後抑鬱的時期。另外心情鬱結會造成回奶的現象。所以產後讓產婦保持心情愉快是很重要的。

乳腺炎的處理

產後幫助產婦下奶的方式有很多種，若是之前因為不懂，採用了錯誤的方式，已經造成了產婦的病變該怎麼處理呢？

1、 護理好乳房

發生乳腺炎一般還會伴隨著乳頭皸裂的現象，這時候我們可以先停止哺乳，護理好乳頭，可以貼一些土豆片等，採用溫和的方式幫助乳頭肌膚恢復。

2、 吃安全的消炎藥

由於產婦需要哺乳，所以當出現乳腺炎時，要諮詢醫生選用安全的消炎藥。另外，哺乳期的媽媽也不是什麼藥都不能吃的，如果一直硬挺，很可能對身體造成更大的損傷。

3、 乳腺疏通

患上乳腺炎，

若乳腺炎較為嚴重，請及時去醫院就醫。千萬不要覺得這可以靠忍來解決，否則耽誤的不僅是孩子的“糧食問題”，還會影響自身的健康。

總之，產婦產後下奶是很重要，但是更要選對方法。若沒能採用正確的方法導致產婦患上乳腺方面的疾病，不僅造成產婦的身體疼痛，還更加影響哺乳。所以，希望產婦和家人，不要就“下奶”問題，太過於著急，家人也不要總是詢問產婦，給產婦造成心理壓力。

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