jessica宣
寶寶4-6個月時就要開始添加輔食，而米粉是寶寶的第一口輔食的最佳選擇，很多新手媽媽疑惑，嬰兒米粉該怎麼沖泡，怎麼喂？
1、選擇合適的水溫來沖泡
沖泡米粉最適宜的溫度應該是60-70度， 水溫過高，容易破壞米粉的營養成分，而水溫過低，米粉容易結塊，剛吃輔食的寶寶是吃不了這些結塊的“小疙瘩”的。
2、注意沖泡米粉的手法
要一邊倒水一邊攪拌，這樣做的目的是讓米粉與水充分融合，防止結塊。衝好之後，可以靜置20-30秒，使米粉吸飽水分，然後再繼續攪拌，到合適溫度後再喂寶寶。
3.把控好米粉的稠度
理想的米糊稠度，是用勺子舀起傾倒時能成煉奶狀流下，成滴水狀流下就太稀，難以流下就太稠。 給新手媽媽們一個簡單的辨別標準：立起勺子時，米糊是緩慢地流下來就可以。
4.米粉要怎麼喂？
第一次添加米粉的時候，量不要太多，1-2勺，喂完以後觀察一下寶寶情況，大便是否有異常，如無異常，2-3天后再將量增加3-4勺，再觀察無異狀的話一週後可以增加量到小半碗，或者增加吃米粉的餐數。
由於每個寶寶的消化吸收能力不一樣，所以喂寶寶吃米粉時，媽媽們不要心急。一般來說，按照由少到多，由稀到稠的原則，慢慢地讓寶寶的腸胃適應。
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嬰兒米粉沖泡和餵養的6大誤區，90%的家長都會犯這些錯誤！
誤區1
用開水、果汁、牛奶沖泡
正確做法：將水燒開涼至合適溫度
無論何種米粉，都可直接用溫度合適的水沖泡，米粉內已添加了寶寶成長需要的營養，媽媽無需用乳類品沖泡。朵媽的做法是將水燒開後涼至合適的溫度，堅決不兌冷水。
誤區2
米粉糊太濃或太稀
正確做法：依照米粉要求的水量沖泡
一勺米粉兌多少水，在包裝盒上都有明確的標識，這是依據不同米粉的不同營養比例給出的參考值，能保證營養最大化，建議媽媽們嚴格按照說明進行。
誤區3
添加調味品
正確做法：不添加任何調味品
過早添加調味品對寶寶成長並不利，會加重內臟負擔，不利於身體吸收消化，吃過調味品後，會加重添加其它原味輔食的困難。
誤區4
以米粉為主食
正確做法：12月齡前，以乳類為主
儘管米粉糊糊更捱餓，但對12月齡以下的寶寶來說，乳類更適合身體發育的需求，即便添加了輔食，也不能減少乳類的攝取量。
誤區5
用奶瓶喂米粉
正確做法：用寶寶專用碗加專用勺
奶瓶奶嘴的大小有限，即便是L的大奶嘴，也無法很好的保證米糊流出順暢，反而加大寶寶吃輔食的難度，增加他們對此的厭惡感。
誤區6
長時間只吃米粉
正確做法：不過多依賴米粉
吃段時間後就要慢慢過渡到其它輔食，譬如說先吃純米粉，後在米粉內加入蔬菜、粗糧、肉類等，不要過於依賴米粉，應慢慢過渡到大米粥、小米粥等。
END
我是朵朵媽媽，為寫文章放棄減肥的職場媽媽。做及格的職場媽媽，帶娃、職場、婚姻、生活，關注我們，讓你每天都進步一點。
朵媽是大王
嬰兒米粉怎麼沖泡，怎麼喂呢？
給寶寶加輔食的媽媽要注意，先調好水溫再放米粉，跟衝奶粉節奏大致相同，水溫不同。
關於水溫
先倒入一定劑量的60-70度水溫白開水，然後按比例倒入米粉，攪拌均勻，就可以喂寶寶了。
關於餐具
喂米粉儘量選擇米粉專用壓擠的輔食勺，家裡備上兩個，喂藥也很方便，或者用普通的輔食勺也可以。
關於米粉
媽媽們要選擇含高鐵米粉，避免寶寶有缺鐵性貧血，米粉儘量按段位選購，即使說明書有寫可以跟奶粉混合，也不要摻一起餵養，營養會有流失，而且容易讓寶寶產生厭奶情緒，更不要隨意在米粉中添加糖、葡萄糖。
總之，喂米粉時，如果寶寶出現情緒牴觸，先尊重意願停止餵養，然後逐步檢查餐具衛生、衝調比例、米粉口味，最後找出原因，切不可強行餵食。
國家級育嬰師 多平臺邀約原創作者 致力孕期、產後、0~3歲寶寶護理知識分享 （已開通維權騎士）IF枕邊育兒
對於嬰兒米粉的沖泡問題，我曾經也踩中過好多雷區，掉過很多坑，後來看育兒書、逛育兒論壇後才知道自己好多都做錯了，唉，感覺自己怎麼像是坑娃的娘呢。
首先，我們先來說說嬰兒米粉的沖泡步驟：
1、在沖泡嬰兒米粉之前，要先看清楚包裝上的說明書，嚴格按照說明書的操作步驟進行，不得擅自添加或減少份量。因為米粉太多了，沖泡得比較濃，容易讓寶寶消化不良，太少了，泡得太稀了，寶寶又吃不飽。
2、準備好溫開水。
3、然後把溫開水慢慢倒入放有米粉的碗裡，把米粉攪拌成糊狀。
沖泡米粉該注意：
1、不能用開水沖泡米粉，這樣會導致米粉中的營養物質被破壞。
2 、米粉和奶粉不要一起泡，米粉和奶粉的沖泡要求不一樣，而且兩樣一起吃會增加寶寶的腸胃負擔，對正常的營養吸收是不利的。
3、不要在米粉中加糖，嬰兒米粉本來就含有一定的糖分了，媽媽再加糖的話會導致米粉中的熱量增加，寶寶吃了易肥胖。再者，如果寶寶剛開始吃輔食就加糖，這很容易讓寶寶養成吃甜食的習慣，後期要改正就很難了。
4、不要用奶瓶給寶寶吃米粉，要用勺子喂，這樣能鍛鍊寶寶舌頭和口腔，讓寶寶學會咀嚼和吞嚥食物，為寶寶自己吃飯打下基礎。
如何喂寶寶吃米粉？
1、由於米粉是輔食，所以給寶寶吃米粉應在兩餐奶之間。
2 、給寶寶吃米粉應循序漸進、從稀到稠，從少到多，一開始一天吃一次，一次就吃一點，慢慢的，寶寶適應了，就可以增加次數和份量，但也不能太多，注意米粉只是輔食，吃奶才是王道。
3、如果沖泡的米粉，寶寶吃不完，就要把它倒掉，不能留到下一頓再給寶寶吃。
4、剛開始給寶寶吃米粉時，寶寶肯定不喜歡，就不要勉強寶寶去吃，但也不要看寶寶喜歡吃，就一次性泡很多。
二寶媽咪的育兒時光
嬰兒米粉一般在4個月～6個月就已經開始餵養，除了消除飢餓外，更重要的是補充寶寶身體所需要的微量元素，與配方奶有同等重要地位。
不同品牌的米粉有著不同的衝調溫度與方法，下面我介紹一下我寶寶吃的幾款給寶媽們參考。
- 嘉寶米粉。首次使用將三奶勺的米糊倒入碗中，然後將45度溫水或者溫奶60ml沖泡米糊，從稀到稠，看寶寶喜好。嘉寶米粉有分四個階段（如下圖）寶媽們根據寶寶的生長情況來更換，一般寶寶最能接受的就是大米米糊。
2. 喜寶米粉。首先將1～2勺米粉（8g-10g）加入碗中，然後添加50度溫水60ml，將米糊攪拌均勻，過一會即可。同樣的大米米糊，這款相對於嘉寶來說比較有米香味。
育兒工作站
六個月大的寶寶光靠吃母乳已經不能滿足他/她的生長需要了，如果不及時添加輔食，就會影響到寶寶的生長髮育。而在所有輔食裡面，米粉是所有穀類食物中最容易消化和最不容易引起過敏的食物之一，嬰兒米粉中通常還添加了嬰兒所需的營養，是寶寶的第一口輔食。 
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但在給寶寶沖泡米粉的時候，如果沖泡的方式不正確，不但不利於寶寶的消化吸收，米粉裡面的營養也會大打折扣喔！
首先，給寶寶沖泡米粉的時候最好用一個帶刻度的碗或者杯子，用勺子按比例衝調，理想的稠度是用勺子舀起來的時候米粉像煉乳一樣的流下，呈水滴一樣流下就說明太稀，流不下來就說明太稠。沖泡米粉的時候不要用奶瓶，否則不利於寶寶鍛鍊吞嚥和咀嚼功能，沖泡的時候要用溫開水，邊倒水邊攪拌，70度左右的開水就可以了，這樣不但涼的快而且不會讓米粉裡面的營養成分受到損失，沖泡米粉的水溫度不能太低，否則米粉不能很好地溶解。 
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值得一提的是，沖泡好的米粉最好放一會兒，讓米粉充分吸收裡面的水分充分脹開，這樣比較好吸收。有的媽媽喜歡買來大米自己給寶寶動手做米糊吃，但是這樣的米糊比起嬰兒米粉來營養成分就比較單一了，也沒有寶寶生長髮育所需的鐵質，長時間這樣做會導致寶寶貧血。
我是沐沐，一名90後寶媽，多平臺原創撰稿人，堅持科學育兒，歡迎姐妹們一起討論育兒和孕產方面的各種問題，感謝您的閱讀和關注！<strong>
沐依蘿
我的寶寶現在已經一歲零2個月了，他是在第6個月開始添加輔食的，吃的第一口輔食也是嬰兒米粉，關於米粉怎麼沖泡怎麼喂的問題，其實很簡單，但當初我也經歷過一段迷茫，因為畢竟是自己小孩的第一個食物，得慎之又慎。
首先是沖泡問題。
。在沖泡之前先看清楚米粉包裝上的衝調步驟和簡介，一般都是寫明要多少奶或者母乳加米粉來沖泡，比例各佔多少。雖然一般都是這樣建議，但是我身邊包括我自己都是用燒開的水沖泡的，其實沒有多大的影響。
。再次是用多少水溫來沖泡，通常水溫不能過高，高了會造成米粉營養的破壞，過低又會造成米粉呈顆粒狀無法衝開，影響口感不說，更重要的是會引起小孩消化不良。比較合適的溫度是60-70度，我是買了一個感溫勺，看到顏色過淺就表示溫度高了，等顏色恢復原本的顏色就表示溫度適宜了。
。 最後注意的是吃米粉的時間也不能太長，儘量多選擇品類豐富的米粉給寶寶食用，但是第一個米粉應該選擇含鐵比較多的。
再有就是怎樣喂米粉的問題。
。注意不要用奶瓶進行餵食，要用小勺一口口慢慢的喂，每次餵食把小孩放進他的餐椅裡，養成孩子良好的進食習慣。
。還有孩子吃米粉應該由少到多，由稀到稠慢慢增加。 吃米粉的時間也不能太長，儘量多選擇品類豐富的米粉給寶寶食用，但是第一個米粉應該選擇含鐵比較多的。
這就是我在餵養米粉過程中的一些個人經驗，希望能夠幫到你，祝寶寶身體健康，吃飯棒棒~
猴爸媽
回答這個問題之前，我先再次強調一遍，輔食添加不要用自制米糊！嬰兒米粉與自制米糊不一樣！6個月之後母乳中的鐵已經不夠寶寶營養所需了，所以寶寶需要吃加強鐵的營養米粉，自制米糊鐵含量不夠，可能導致寶寶貧血，發育緩慢！
嬰兒米粉怎麼泡？一開始只要1/3之一勺米粉，要用溫開水，一開始衝稀點，像奶水一樣稀，先給寶寶吃1到2勺。寶寶腸道發育不完全，必須慢慢讓它適應。由稀到稠，由少量到多量，由一種到多種。吃不完的米粉不能留到下一頓。
嬰兒米粉吃14天左右，加根莖類菜泥，比如土豆、紅薯、山藥，吃2-3天再加蔬菜泥，比如西藍花、菠菜、青菜、再吃2-3天，加水果泥比如蘋果、梨子、牛油果等等。8個月之內的寶寶水果泥蒸熟了再吃，防止細菌性腹瀉。
寶寶有哪些信號就可以給他添加輔食了呢?能扶著坐一會，看到大人吃東西有興趣，會抓東西往嘴裡塞。
阿卡醬醫生
我家Jeria寶貝剛滿四個月，我也在為她的輔食積累知識，問了很多朋友，他們都建議如果添加輔食的話，先從米粉開始。說到米粉，那我們應該怎麼選？怎麼泡？需要注意什麼呢？且聽我慢慢道來。
首先，添加的米粉要選擇適合寶寶月齡的，剛開始吃的米粉一定要磨得很細很細的那種才行，去店裡問店員，一般都會按需推薦。
其次，米粉要含鐵的比較好，可以預防寶寶貧血。我問了好幾個朋友，大家都建議買高鐵米粉。
再次，泡米粉時，不要用剛燒開的水，會破壞米粉裡的營養物質，可以把開水兌一下，用七十來度的水就行了。
第四，泡米粉時，要多攪拌，直到米粉成為糊狀。
第五，第一次喂寶寶吃米粉，可以在米粉裡面加點母乳或奶粉，這樣寶寶容易接受一些。
第六，喂寶寶吃米粉時，應該從稀到稠，慢慢增加米粉的量，每天的次數也是隨著寶寶的需求逐漸遞增的。
好咯，差不多瞭解到的都寫出來了，輔食添加一步一步來，別太心急。
願我們寶寶健康快樂地長大。
愛笑寶媽歐丹丹
我是兒科醫生魚小南，很高興能回答你的問題。
經過N次科普後，爸媽都知道寶寶的第一口輔食是嬰兒米粉，它營養全面，是為寶寶量身定製的。
但爸媽知道怎麼沖泡、怎麼喂寶寶嗎？這些方法掌握不了，再好的米粉也是白搭。
嬰兒米粉如何沖泡？
1、 仔細看說明，嚴格按照說明操作，不要擅自舀得過多或過少。過多米粉會太濃，容易讓寶寶消化不良，過少米粉會太稀，吃不飽。
2、 備好溫開水，千萬不能用剛燒好的開水，以免破壞營養素。自來水燒開晾溫即可，不要燒礦泉水或純淨水。
3、 緩緩倒入碗中，攪拌均勻。
4、 然後放置1分鐘，傾斜碗身，看看是不是能緩慢流動。
5、 不要把奶粉和米粉一起沖泡，2者的沖泡方法、對水溫要求都不一樣，還會增加寶寶腸胃負擔。
如何喂寶寶？
1、 在寶寶2頓奶之間喂。
2、 一開始一天吃一頓。
3、 吃不完的米粉及時倒掉，不要留到下一頓。
4、 寶寶實在吃不下不強求，也別看到寶寶喜歡吃就給他吃太多。
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