對於女性朋友來說，懷孕並不是一件特別輕鬆的事情，尤其是對於新手媽媽來說，在很多事情上可能還不是特別瞭解，所以在得知自己懷孕之後，孕媽經常會擔心寶寶的發育狀況。我們知道懷孕前三個月，腹中胎兒發育還不算穩定，所以這個時候孕媽一定要保護好腹中胎兒。懷孕早期，孕媽若做好這“四點”，或許有助於胎兒健康發育！
懷孕前三個月，孕媽若做好這幾點，可能有助於安胎，不妨瞭解！
1、及時補充葉酸
在備孕和懷孕前三個月的時候，及時補充葉酸，不僅可以補充體內所需的營養元素，而且對於預防胎兒畸形也有很好的作用。所以在備孕的時候不僅女人要吃葉酸，男人也要服用。在補充葉酸時，不僅要服用葉酸藥劑，而且還應該多吃一些富含葉酸的食物。西紅柿，胡蘿蔔，菠菜等綠色蔬菜裡面含有豐富的葉酸，此外孕媽經常食用葡萄，橘子，草莓，香蕉等水果和豆製品也可以補充體內葉酸含量。
2、孕早期遠離藥物
懷孕早期，受精卵在女性體內成功著床以後，會漸漸發育成胚胎。等到懷孕第2個月左右的時候，胚胎就會漸漸分化成胎兒，所以這個時候不管是受精卵、胚胎還是胎兒時期，都非常脆弱，這個時候孕媽一定要保護好它們，不要亂服用藥物，這樣或許才有益於安胎。
3、孕早期不要同房
懷孕早期，腹中胚胎髮育不算穩定，這時候如果進行同房，很容易造成女性子宮出現收縮現象，從而容易造成胚胎剝離子宮壁，不僅不利於安胎，而且還會給胎兒帶來不良影響。所以在懷孕早期，為了孕媽及腹中胎兒健康發育，不要同房。
4、孕早期不要盲目進補
懷孕期間，腹中胎兒生長髮育所需的營養元素是從母體中獲取的，所以很多孕媽在剛剛懷孕之後就會給自己補充更多的營養元素。其實在懷孕早期，胎兒發育所需的營養非常少，孕媽體內所儲存的能量基本可以滿足寶寶發育所需，如果在這個時候盲目進補，很容易造成孕媽體內營養過剩，不利於腹中胎兒發育。
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