对于女性朋友来说，怀孕并不是一件特别轻松的事情，尤其是对于新手妈妈来说，在很多事情上可能还不是特别了解，所以在得知自己怀孕之后，孕妈经常会担心宝宝的发育状况。我们知道怀孕前三个月，腹中胎儿发育还不算稳定，所以这个时候孕妈一定要保护好腹中胎儿。怀孕早期，孕妈若做好这“四点”，或许有助于胎儿健康发育！
怀孕前三个月，孕妈若做好这几点，可能有助于安胎，不妨了解！
1、及时补充叶酸
在备孕和怀孕前三个月的时候，及时补充叶酸，不仅可以补充体内所需的营养元素，而且对于预防胎儿畸形也有很好的作用。所以在备孕的时候不仅女人要吃叶酸，男人也要服用。在补充叶酸时，不仅要服用叶酸药剂，而且还应该多吃一些富含叶酸的食物。西红柿，胡萝卜，菠菜等绿色蔬菜里面含有丰富的叶酸，此外孕妈经常食用葡萄，橘子，草莓，香蕉等水果和豆制品也可以补充体内叶酸含量。
2、孕早期远离药物
怀孕早期，受精卵在女性体内成功着床以后，会渐渐发育成胚胎。等到怀孕第2个月左右的时候，胚胎就会渐渐分化成胎儿，所以这个时候不管是受精卵、胚胎还是胎儿时期，都非常脆弱，这个时候孕妈一定要保护好它们，不要乱服用药物，这样或许才有益于安胎。
3、孕早期不要同房
怀孕早期，腹中胚胎发育不算稳定，这时候如果进行同房，很容易造成女性子宫出现收缩现象，从而容易造成胚胎剥离子宫壁，不仅不利于安胎，而且还会给胎儿带来不良影响。所以在怀孕早期，为了孕妈及腹中胎儿健康发育，不要同房。
4、孕早期不要盲目进补
怀孕期间，腹中胎儿生长发育所需的营养元素是从母体中获取的，所以很多孕妈在刚刚怀孕之后就会给自己补充更多的营养元素。其实在怀孕早期，胎儿发育所需的营养非常少，孕妈体内所储存的能量基本可以满足宝宝发育所需，如果在这个时候盲目进补，很容易造成孕妈体内营养过剩，不利于腹中胎儿发育。
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