兒子最愛吃這菜,三天兩頭就炒一盤,5分鐘端上桌,一上桌就搶光

春天兒子最愛吃這菜,三天兩頭就炒一盤,醇香脆爽,5分鐘端上桌,一上桌就搶光!

兒子最愛吃這菜,三天兩頭就炒一盤,5分鐘端上桌,一上桌就搶光

牛肉炒土豆絲營養豐富,牛肉含有足夠的維生素B6,能增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,有助於緊張疲勞後身體的恢復。而土豆是一種鹼性蔬菜,有利於體內酸鹼平衡,中和體內代謝後產生的酸性物質,從而有一定的美容、抗衰老作用。我們家春天最喜歡吃牛肉炒土豆絲了,三天兩頭就炒一盤,醇香脆爽,每次有了這道菜兒子吃飯特別快,還有多吃一碗米飯。

兒子最愛吃這菜,三天兩頭就炒一盤,5分鐘端上桌,一上桌就搶光

牛肉炒土豆絲美味爽口,做法簡單,牛肉和土豆加點大蒜、辣椒,炒一炒就可以上桌,當然要做到美味爽口還是要點技術含量的哦,下面給大家分享具體做法過程吧:

兒子最愛吃這菜,三天兩頭就炒一盤,5分鐘端上桌,一上桌就搶光

【土豆絲炒牛肉】食材:牛肉、土豆、大蒜、辣椒、香蔥、油、鹽、料酒、生抽、生粉、香油。

兒子最愛吃這菜,三天兩頭就炒一盤,5分鐘端上桌,一上桌就搶光

1、首先把買回來的新鮮土豆,用冷水沖洗乾淨,然後用去皮刀削去皮層,切包薄片後再切成細絲,加冷水浸泡十五分鐘後,撈起瀝乾;大蒜籽拍扁,辣椒去蒂洗淨切豎條備用。

兒子最愛吃這菜,三天兩頭就炒一盤,5分鐘端上桌,一上桌就搶光

2、牛肉要買鮮嫩的,用淘米水浸泡二十分鐘去汙垢和淤血,洗乾淨後橫紋切薄片,然後加鹽、油、料酒、生抽、生粉攪拌均勻醃製。

兒子最愛吃這菜,三天兩頭就炒一盤,5分鐘端上桌,一上桌就搶光

3、熱鍋倒油,加高熱後倒入醃製好的牛肉,大火爆炒片刻至六成熟即可起鍋備用。

兒子最愛吃這菜,三天兩頭就炒一盤,5分鐘端上桌,一上桌就搶光

4、趁鍋熱有油,倒入備好辣椒大火翻炒片刻即起鍋,再倒入大蒜和土豆絲保持大火翻炒至八成熟。

兒子最愛吃這菜,三天兩頭就炒一盤,5分鐘端上桌,一上桌就搶光

5、加入之前炒好的牛肉、辣椒、醬料和香油。

兒子最愛吃這菜,三天兩頭就炒一盤,5分鐘端上桌,一上桌就搶光

6、改為中火翻炒均勻,香飄四溢的牛肉炒土豆絲就可以出鍋了。

兒子最愛吃這菜,三天兩頭就炒一盤,5分鐘端上桌,一上桌就搶光

叮咚香溫馨提示;1、挑選牛肉的時候,一定要買鮮嫩的,有筋的牛肉炒熟後也吃不動,不可取。2、炒牛肉一定要把鍋加熱到油冒青煙,倒入醃製好的牛肉翻炒幾下就出鍋,六成熟就可以了。3、切好的土豆絲一定要用冷水浸泡去澱粉,大火翻炒爽脆可口不粘鍋。

兒子最愛吃這菜,三天兩頭就炒一盤,5分鐘端上桌,一上桌就搶光

牛肉炒土豆絲你學會了嗎?說說你的看法和疑問,來一起分享探討更多有關美食吧?


分享到:


相關文章: