這菜,香嫩滑口,這麼多的膠原蛋白,愛美的女人吃最好!

這菜,肉嫩鮮香,滿滿的都是膠原蛋白,大人孩子都愛吃!

每天下班路過菜市場的時候是這一天最輕鬆的時候,看看熙熙攘攘的人群,耳邊嘈雜的聲音,整個人都放鬆了下來。每次路過這個菜市場的時候都要買一些食材回去準備晚飯,今天正好走到買雞肉的攤位,看著雞翅挺新鮮的,正好有一段時間不吃雞翅了,便了一些準備回家做一頓蜜汁烤雞翅犒勞一下自己。香嫩滑口的蜜汁烤雞翅,咬一口都是滿滿的膠原蛋白,愛美的女人吃最好了。

這菜,香嫩滑口,這麼多的膠原蛋白,愛美的女人吃最好!

其實雞翅的營養是十分豐富的。本身就含有非常豐富的維生素A,維生素A對於我們的眼睛有很大的好處,攝入足夠的維生素A可以有效的預防夜盲症等疾病。而且它的膠原蛋白含量也是很高的,經常吃雞翅可以增強皮膚的彈性和光澤,有效的延緩衰老,各位愛美的小仙女可不要錯過呀。

這菜,香嫩滑口,這麼多的膠原蛋白,愛美的女人吃最好!

蜜汁烤雞翅步驟詳解:

準備材料:雞翅(雞中翅),鹽,胡椒粉,白糖,芝麻,蜂蜜,孜然,蔥,姜,少許白酒

第一步:首先要處理雞翅,買雞翅時候最好選擇雞中翅,雖然價格可能貴一點,但是口感和味道,還有膠原蛋白含量都是很高的。將雞翅洗乾淨,用刀在兩面劃上幾刀,或者用牙籤扎一些小孔,這樣雞翅才會更好的入味。

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第二步:雞翅處理好以後將其放在一個大碗中,加入蔥姜和白酒,可以有效的去除雞翅的腥味。然後加入鹽,白糖,胡椒粉,孜然醃製一個小時左右。(也可以將雞翅醃製晚上,第二天再烤味道更佳。)

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第三步:將醃好的雞翅依次擺放在烤盤當中,每一個上面都均勻的刷上蜂蜜。

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第四步:烤箱200度預熱以後,將雞翅放進去上下火烤10分鐘左右,然後取出再次刷上蜂蜜,再次將雞翅放進去烤十分鐘,然後取出再刷一層蜂蜜,撒上芝麻再次放進烤箱烤2分鐘即可。

經過這簡單的四步,一道美味可口的蜜汁烤雞翅就做好了。這樣烤出來雞翅,肉香鮮嫩,好吃的根本停不下來,尤其是小孩子更是愛吃的不要不要的。這道烤翅你學會了嗎?趕緊的做給你的家人們嚐嚐吧。


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