在我的孩子兩歲之前，總是在半夜發燒。那時，沒少和丈夫去醫院帶孩子找醫生。有一段時間，我害怕晚上孩子突然發燒，都不敢睡覺。記得冬天有一次，孩子又在半夜發燒，我丈夫和我沒好衣服就帶孩子去醫院。到醫院後，值班醫生一看又是我們兩個的面孔，衣服還都穿得薄薄，一直在咳嗽、打噴嚏。他說，“你的孩子總是低燒，沒有必要次次都半夜來醫院，可以在家裡做物理退燒。我認為你們夫妻的感冒比你孩子的還要嚴重。”
那時，醫生可能覺得我們老在半夜過來醫院太折騰了，就告訴給我們兩個退燒的小妙招。後來，我試過後，真沒想到這兩招會這麼有效，還省事。事實上，當孩子還小的時候，許多新手家長都擔心他們的孩子會在半夜發燒。第一，家長都很害怕孩子發燒，擔心會耽誤寶寶的病情；其次，他們缺乏發燒護理經驗。現在，作為一個人，我將與您分享兒科醫生的兩個小妙招：
一、先用退燒貼或溼毛巾
孩子的體溫一般高於成人。正常的腋窩溫度為36-37.3°C。並且孩子的發燒也是有不同級別的：37.5~38°C是低燒，38.1~39°C是中燒，39.1~41°C是高燒，41°C或以上是超高燒。當孩子半夜發燒，如果是低燒或者中燒，其實不需要去醫院，但必須先做物理退燒，可以使用家裡準備好的退燒貼或溼毛巾來塗抹孩子的額頭。這樣做會讓您的孩子感覺更舒服。
當然，這個小妙招不能用來完全降溫。我們可以先觀察孩子的溫度變化，如果不再升高，那就讓孩子多喝點水，繼續觀察。如果體溫超過38.5°C，並且有繼續上升的趨勢，就必須給孩子退熱藥，並帶孩子及時去看醫生，找出發燒的原因。
二、用溫水擦拭身體
記得又一次，我的兒子發燒38.6°C。我給他貼了退燒貼後，他仍然很熱，所以我用醫生教我第二個小妙招，就是用溫暖的毛巾擦拭身體。我記得當時我主要是擦脖子、腋下、胸口、腹股溝（連接腹部和大腿根的部位）、手掌腳心。溫水換了三次，沒過多久孩子的燒就退了。這個妙招，新手父母可以嘗試一下。
當然，這仍然是基於低燒和中燒的前提，無論有沒有用退燒貼，父母都可以用溫水擦拭孩子身體，幫助孩子降溫退燒。具體的擦拭部位是：頸部、腋下、腹股溝等身體的大血管部位，有人說這個小妙招具有最明顯的退熱作用。新手父母應該記住，不要像往常一樣盲目使用退熱藥，除非體溫超過38.5，再使用它。因為孩子濫用退熱藥物，會對孩子的肝臟功能、紅細胞有一些不良影響、
事實上，對於養過孩子的父母來說，這兩個小妙招很常見，但對於新手父母來說，這是孩子的“退燒神器”。作為過來人的我，深有感觸。而且，護理知識是逐漸積累的，多學多記我們照顧孩子時才能得心應手，孩子也能少遭罪。
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