前段時間，我們組織了一場
〖 小推車實操訓練 〗，有6位家長上傳了圖片視頻，也有提問的家長。打卡結束後，我們邀請了王鳳萍博士針對小推車訓練進行線上答疑。
以下是王鳳萍博士針對家長的提問，所給出的解答，希望能幫助家長們更好的訓練視覺空間能力。
孩子幾歲開始適合做小推車訓練？
小推車訓練因為主要訓練孩子的視覺空間能力，所以只要孩子的雙臂能夠支撐起自己的身體向前爬都可以。
大部分做這個訓練的孩子是從3歲開始起，也就是3歲的寶寶已經能夠具備雙手在前面支撐自己爬行的的行為，所以3歲的孩子就可以做小推車訓練。
更小一點的孩子，我們可以把孩子的手腳踝抓起來讓他頭朝下，稍微悠盪一下，也能達到同樣的效果。
孩子到多大就不再適合做小推車了？
小推車訓練沒有不適合的孩子，8歲以前都是可以做小推車。 只不過有的孩子體重比較重，家長再給孩子做小推車的過程中覺得自己推起來費勁。
因為我們的孩子身體姿勢不標準，所以導致身體力量全部塌陷在家長身上。比如，腿不打直、腰部打直的孩子，他身體的全部力量都承重在你身上，所以你會感到推不動。
我們在訓練營中有的小朋友已經上初中了，個子在一米八左右，體重在兩百斤照樣能推得動。只要孩子姿勢做標準了都能推得動，都是適合做的。因為孩子的大腦前額葉到25歲才能發育完成，所以孩子只要在18歲以下都可以做。
孩子8歲體重比較大，練習小推車時感覺比較吃力，練習幾分鐘就說練不動了。該怎麼辦？
主要原因是因為孩子的雙臂沒有力量導致他支撐不起身體，所以建議先讓孩子把雙腳放在一個凳子上或是桌子上都也可以。
讓他雙手扶地，圍著凳子或桌子來回180度旋轉著走，在這個走的過程中可以練手臂力量。
手臂力量練起來第二個要把身體打直了，首先是雙腿打直，其次腰挺直，練習一段時間後孩子就會堅持的比較久了。
孩子3歲力量不夠，手臂支撐不起來，是不是還不能做這個練習？
剛開始訓練所有的孩子都會存在這個問題，有的孩子可能支撐兩秒，有的孩子支撐五秒，就是因為孩子手臂力量不足，所以才要訓練。
3歲左右建議家長可以讓孩子倒立過來，我們家長拉著孩子的腳踝，站在床上或沙發上都可以，倒拎著孩子來回悠盪幾次，效果也是比較好的。
這個練習要做多久才能看到效果？
因為每個孩子個體差異不同，有的孩子視覺空間能力比較弱，他可能前庭功能失調的比較嚴重，練習的時間會比較長一些才能看到效果。
基礎比較好或者失調的不是很嚴重他聯繫起來見效會快一些。每個孩子不一樣，基本上3個月到半年時間不等。
家長力氣不夠，會不會導致孩子受傷？有哪些注意點？
這個和家長的力氣大小沒關係，和孩子的姿勢正確與否有關係。
當孩子姿勢正確了第一頭抬起來、第二身體打直、腰不要下陷、腿要打直，你會發現，你給孩子做小推車的過程就非常輕鬆愉快了。
孩子之所以讓你感覺力氣不夠，是因為他腿沒打直、腰是彎的，也就是說他胳膊基本沒用勁，身體也沒有用勁。他把所有的力量放在你身上導致的。
這個訓練會對孩子有什麼幫助？
小推車訓練主要訓練孩子的視覺空間能力。
它解決孩子在學習過程中比如“b、p不分”，“6、9不分”，字寫鏡像，把69寫成96，把左邊寫到右邊，左右不分的情況，主要解決這些問題。
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