都說胎教在胎寶寶四個月就可以開始了，其實我自身自我薰陶從孕初期就開始了，當然此時的薰陶主要不是為了胎教，而是讓自身有一個好的心情和狀態。
胎教
第一、孕初期：休息+音樂+適當的閱讀。
- 因為是職場孕媽，開始注意遠離電子產品，儘量豐富自己下班後的生活。
- 職場孕媽上班時免不了使用電腦、打印機、複印件，而且在下的工作幾乎和這些都離不開，所以總是擔心會對寶寶產生影響，所以下班之後一定是遠離電腦、手機這些的，那時間怎麼打發的呢？
- 看書，沒錯，就是看書，孕初期買了很多的書，基本可以分為：育兒類、職場類、閱讀類、理財類、文學類的，這些都是在下喜歡的。
- 建議一：看書一定要看自己喜歡的，否則加上孕初期的反映，根本就看不下去書。建議二：看不下去的時候，就不要看了，千萬不要勉強自己，畢竟孕初期好的心情、不勞累這對孕媽來說非常重要。
- 在下是那種看書就能平靜的那種，所以那時面對職場的壓力、孕初的痛苦反映，基本上就是在閱讀中度過，這種平復心情的方式或許也是長期來形成的。（當然了，孕初期，聽聽自己喜歡的音樂也是經常的事，畢竟音樂能讓人心情好很多，雖然都說聽古典音樂有助於胎寶寶智力發育，但是在下沒全部都是這樣，關鍵是選擇了自己喜歡的音樂聽。）
合理胎教
第二、孕中期：閱讀+家人閒談+運動。
- 進入閱讀的高峰期，很開心的是，自己的閱讀帶動了家人的閱讀，感覺家庭整個的學習氛圍都很好，尤其是老公的轉變，讓在下很心暖，所以不自覺中家人的關懷備至變成了最好的胎教。
- 孕中期也沒有因為自己的孕婦就逃過了單位職場考試的大比武，所以被迫看書、看不下去也的看，所以這種被迫也練就了孕期看書的習慣，這也可能直接導致孕中期進入了閱讀的高峰期，記得那時最感興趣就是育兒、理財、文學了，所以很多的胎教可能都來源於此吧！
- 家人都開始閱讀了，家庭氣氛非常好，在下的丈夫是工作非常忙碌的，因為家裡都是育兒的書，所以長期薰陶，所以也讀了一些，加之陪同體檢，所以憐愛之心劇增，對在下和寶寶越來越關懷倍至，這或許是最好的胎教了。
- 在下是個不喜歡運動的人，丈夫在忙就是督促一起出去散散步，邊散步邊閒聊，這個過程真的是很溫馨的，所以胎教也是很好的。
家人關懷
第三、孕晚期：休息+運動+偶爾閱讀。
孕晚期，肚子真的很大了，所以好累，相信孕媽都有這種體會。所以休息和運動是這個時期最關注的，只是偶爾性的閱讀。
看過很多書，都說胎教有音樂胎教、色彩胎教、故事胎教等等，這些都是很有道理的，但是現實生活真的很難刻意的安排的，所以這些都是穿拆到生活靈活安排的，所以胎教很重要，其實安排的方式可以根據自己的實際情況靈活安排。
分享到:
閱讀更多 sunny 的文章
