在快节奏的时代，做什么都要求效率，在家到了吃饭时间，吃零食怕胖，叫外卖嫌慢，不吃又不行，想吃又不会做，怎么办呢？冰冰酱在这里教你几招，把这些东西用清水煮一煮就能吃，方便快捷又健康美味！
菠萝蜜核：你们一定不知道菠萝蜜除了香甜多汁的果肉以外，核也是可以吃的吧！只需要将它放入盐水中煮上15至30分钟，捞出来就可以吃啦！煮的时间长短根据你自己的口味喜好决定，如果你喜欢软的就煮久些。
你们一定很关心它的味道如何吧！它吃起来有点像板栗，粉粉的，香味独特，可以直接当零食吃。当然你们也可以蘸一点蜂蜜或者老干妈等辣椒酱等，也是不错的选择！
白灼章鱼：很多妈妈们都觉得处理海鲜是一件很复杂的事情，其实不然！像章鱼就是很不错的选择。将洗好切好的章鱼放入滚烫的盐开水中烫熟，就是一道营养丰富，原汁原味的海鲜料理了。如果口味比较重的小伙伴，可以蘸一点生抽或者酱料即可，不仅不会腥，还保留了海洋最原始的味道呢！同理，白灼虾、螃蟹、生蚝、扇贝、蛏子、蛤蜊等海鲜也是同样的做法。
土豆：冰冰酱觉得就没有什么方法是做不好土豆的，作为最家常的食材之一，随便你怎么折腾，土豆总能给你惊喜！把土豆洗干净，连皮都不用削，就直接将它丢进开水中煮熟，放凉后就可以直接吃了。活得比较“精致”的人，可以把皮去了，熟了的土豆特别好扒皮，再蘸上一点砂糖或者盐巴，辣椒面等，不仅十分软糯香甜还可以当正餐吃。相信这一定勾起了很多人的童年回忆吧，毕竟很多年前，水稻并没有如此盛产，很多人都是把土豆当饭吃的。大家可以尝试一下，就当忆苦思甜了！
秋葵：一般大家都喜欢把秋葵拿来炒肉或者做成蔬菜沙拉，但是很少有人将秋葵整根过水，直接捞起来吃的。其实这样的秋葵才是它的真正吃法，滑滑的，嫩嫩的，简直就是极致享受啊！而且可以当成零食吃，装进自己的小包里，走在路上都可以随时拿出来吃两根！
西兰花： 西兰花的营养价值非常高，是同类蔬菜中的翘楚，开水烫一下，冷水过一下，想做成正餐的就加上盐巴，耗油和蒜蓉，拌一下，一道营养又美味的料理就搞定了。也可以采用冰镇吃法，就是将凉好的西兰花放进冰箱里，冰几个小时再拿出来吃，那冰爽不敢相信！觉得比你夏天吃冰淇淋要凉快的多，而且不用担心长胖哦！与之类似做法的还有胡萝卜，黄瓜，木耳等。
五花肉：大家可能会觉得不经加工的五花肉直接吃还是有点重口味的。但是只要你选对了肉，用开水将其烫熟，再配上粗盐巴，颇有点梁山好汉“大碗喝酒，大口吃肉”的意境。但是这肉该怎么选呢？五花肉要瘦肉偏多，而且纹理清晰，层次分明。这样的五花肉做出来绝对是佳品啊！
大葱： 大家都知道，北方人可以直接拿葱蘸酱当菜吃，身为南方人的冰冰酱表示完全无法接受。于是就有某南方人将大葱过水煮一下，再蘸上一点点酱料，味道却出奇的好呢！猜到了吧，冰冰酱就是上述的某“南方人”，我虽然觉得味道不错，但此等黑暗料理，劝大家不到万不得已还是不要轻易尝试了！
今天，冰冰酱给大家推荐的几款懒人做菜法，你们都学会了吗？还是说你们有更“懒”的方法，欢迎下方留言和冰冰酱一起交流切磋哦！
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