在的人大部分都喜歡喝茶，而且喝茶慢慢的也成為了一種時尚，一種養生方法。
茶+加？？？=啥？
喝茶的好處太多，也有很多講究。長期喝茶，有利於養生保健。在喝茶的時候，和其他的一些健康食物搭配，不僅能改善口感、獨具風味，更能增加養生保健的功效。
護心：綠茶+檸檬
綠茶中富含茶多酚類化合物，具有預防癌症、改善心血管健康、減肥、抵禦電離輻射等多種保健功能。
檸檬富含維生素，可預防黑色素沉澱、分解黑色素，也有助於防止血液、臟器中鈣離子沉澱，預防心血管疾病、生津解暑開胃、清熱化痰、美白等功效。
美國普度大學研究發現：綠茶中加一些富含維生素C的檸檬，能提高人體對茶多酚類化合物的吸收效率；可使茶多酚類化合物的保健功效增加4倍。各位茶友在喝綠茶時，不妨加點檸檬，不僅試試這對組合帶來的新口感，還能保護心臟，美容美白。
不過需要注意的是為了不讓檸檬中的維生素大量流失，最好不要用高溫水沖泡。
消食健胃：綠茶+山楂
山楂含有果膠、有機酸、山楂黃酮等物質，具有開胃消食、行氣散瘀、降脂、降壓的作用。
綠茶和山楂結合在一起具有消化、生津開胃，緩解腸胃飽脹、降血脂、 利尿的作用。要是消化不良，又不想吃消食片，可以試試此茶。
但是此茶並不是人人都可以喝，氣虛或者有胃潰瘍之類的胃病、糖尿病的人，不宜喝此茶。
消食：普洱+陳皮
氣虛或者有胃潰瘍之類的胃病、糖尿病的人不宜喝山楂綠茶，但是可以嚐嚐普洱陳皮茶。
普洱茶品性溫和，對脾胃刺激小，還能緩解肥膩食物給消化系統帶來的負擔，陳皮有健脾化痰，解膩留香的功效，他們兩者融合在一起，簡直是錦上添花，消食的功效更強。
此茶消食功效好，飯後不要馬上喝，平時情緒易激動或睡眠欠佳的人，晚上也要少飲或不宜飲。
排毒：熟普+蜂蜜
普洱茶茶性溫和，具有養胃、暖胃、清熱解毒等功效。蜂蜜含葡萄糖、果糖、礦物質等營養成分，能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，增強人體對疾病的抵抗力，殺菌等功效。兩者營養豐富，並具清腸排毒等諸多功效。
普洱熟茶溫和的茶性及顯著的護胃功能，還能夠抵消蜂蜜對寒性腸胃的刺激，長期喝還有預防感冒的作用。
暖身：紅茶+姜
紅茶性溫，能溫中驅寒，特別適合胃寒、手腳發涼、體弱、愛拉肚子的人飲用；生薑味辛性溫、能溫胃補陽。兩者強強聯手，驅寒保暖不在話下。
在冬天，手腳容易發涼、怕冷的人可以泡上一杯“紅薑茶”驅寒保暖。
清肝明目：茉莉+菊花
茉莉花性溫，具有芳香化溫、醒脾和胃、清肝明目的功效。菊花性微寒，同樣具有清肝明目、提神的功效，兩者共同出手對肝火盛，頭暈頭痛，精神緊張人士作用很大，但一般怕冷的人不宜多喝。
茶怎麼喝？不同的喝法有不同的功效，看了今天的文章，你是不是又解鎖了新的喝茶方法！那就動動手轉發給你的朋友們一起喝茶吧!
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