兩三歲的寶寶早餐，葷素搭配，營養均衡，寶媽看一下
兩三歲的寶寶早餐應該怎麼吃？其實寶寶只要兩週歲以上，她的食譜就可以跟大人差不多，你需要注意的就是鹽分的攝入不能太多，儘量的少放鹽越清淡越好，因為寶寶正處於身體的發育期，所以營養均衡顯得很重要，一定要注意搭配，蔬菜，肉類，蛋類，麵食這些都要有，食材儘量多樣化，以原生態健康為主，寶寶雖然是年齡很小，但是對食物已經有了初步的認知，所以儘量做的造型漂亮，可愛一點，我推薦幾種常做的，給大家參考一下吧。
首先是鮮肉小餛飩，準備的製作材料有瘦肉、胡蘿蔔、蔥、面、水、油、鹽、醬油，具體的製作方法是，首先先做餛飩餡，把豬瘦肉剁成泥，胡蘿蔔和蔥剁成餡，然後把它們放在一個大的容器裡面，加入適量的食用油，食鹽，醬油進行調味，然後開始製作餛飩皮，把面合成麵糰，用一個大盆扣著醒15分鐘左右，然後把醒好的面擀成麵餅，切成梯形的麵皮。
接下來就開始準備包餛飩吧，把肉餡放在面片上，用面片將餡捲起來，留一個邊緣，然後兩頭捏在一起，一個小餛飩就包好了，用這個辦法把所有的餛飩全部包好，熱鍋倒入涼油，燒熱以後放蔥爆香，然後加熱水，等到水開後放餛飩，煮熟以後用少量食鹽，蝦皮調一下味就行了，做餛飩餡一定要注意多放肉少放菜，可以適當的多包一些，然後放進盒子裡面裝入冰箱冷凍起來，這樣吃的時候直接煮就行了，特別適合早餐的時候吃，營養豐富又暖胃。
玉米鬆餅的製作方法，雞蛋兩個，玉米粉一百克，牛奶50克，白砂糖20克，然後把雞蛋打進去，碗中加白砂糖攪拌均勻，再加入牛奶一起攪拌，最後倒入玉米粉順著同一個方向進行攪拌均勻。
平底鍋刷一層油，開小火垂直倒入一小勺麵糊，麵糊會自己擴散，底部凝固表面有氣泡的時候開始翻面，因為是純玉米麵做的所以不夠鬆軟，想要酥軟的話可以把一百克的玉米粉換成40克玉米粉60克白麵，其餘的比例不變，再搭配一碗白粥就可以了。
土豆燜飯製作的材料有，土豆，火腿腸，胡蘿蔔，玉米粒，豌豆粒，大米，油鹽，醬油，黑芝麻，具體的製作方法，土豆，胡蘿蔔刮皮切成小塊兒，火腿腸切成小塊兒，大米洗乾淨以後放入電飯鍋內，加入適量的水，然後倒進去一點食用油，把土豆塊和胡蘿蔔塊，玉米粒，豌豆粒，火腿腸，適量的鹽和醬油全部放進去，按一下煮飯鍵，時間到了以後，把鍋蓋打開，加入適量的芝麻然後再燜五分鐘，這道土豆燜飯就做好了。
香煎雞胸肉製作的具體方法是雞胸肉切片或者切條，平底不粘鍋刷上一層薄油，燒熱以後再放入雞肉，大火轉為中火煎兩分鐘翻面，再等一分鐘以後出鍋，由於肉沒有醃製，所以可以搭配番茄沙司吃，也可以撒一點椒鹽再食用，最後再配一碗粥就行了，上面的四道早餐都是我經常做的，營養豐富，葷素搭配，特別適合給寶寶做早餐食用。
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