两三岁的宝宝早餐，荤素搭配，营养均衡，宝妈看一下
两三岁的宝宝早餐应该怎么吃？其实宝宝只要两周岁以上，她的食谱就可以跟大人差不多，你需要注意的就是盐分的摄入不能太多，尽量的少放盐越清淡越好，因为宝宝正处于身体的发育期，所以营养均衡显得很重要，一定要注意搭配，蔬菜，肉类，蛋类，面食这些都要有，食材尽量多样化，以原生态健康为主，宝宝虽然是年龄很小，但是对食物已经有了初步的认知，所以尽量做的造型漂亮，可爱一点，我推荐几种常做的，给大家参考一下吧。
首先是鲜肉小馄饨，准备的制作材料有瘦肉、胡萝卜、葱、面、水、油、盐、酱油，具体的制作方法是，首先先做馄饨馅，把猪瘦肉剁成泥，胡萝卜和葱剁成馅，然后把它们放在一个大的容器里面，加入适量的食用油，食盐，酱油进行调味，然后开始制作馄饨皮，把面合成面团，用一个大盆扣着醒15分钟左右，然后把醒好的面擀成面饼，切成梯形的面皮。
接下来就开始准备包馄饨吧，把肉馅放在面片上，用面片将馅卷起来，留一个边缘，然后两头捏在一起，一个小馄饨就包好了，用这个办法把所有的馄饨全部包好，热锅倒入凉油，烧热以后放葱爆香，然后加热水，等到水开后放馄饨，煮熟以后用少量食盐，虾皮调一下味就行了，做馄饨馅一定要注意多放肉少放菜，可以适当的多包一些，然后放进盒子里面装入冰箱冷冻起来，这样吃的时候直接煮就行了，特别适合早餐的时候吃，营养丰富又暖胃。
玉米松饼的制作方法，鸡蛋两个，玉米粉一百克，牛奶50克，白砂糖20克，然后把鸡蛋打进去，碗中加白砂糖搅拌均匀，再加入牛奶一起搅拌，最后倒入玉米粉顺着同一个方向进行搅拌均匀。
平底锅刷一层油，开小火垂直倒入一小勺面糊，面糊会自己扩散，底部凝固表面有气泡的时候开始翻面，因为是纯玉米面做的所以不够松软，想要酥软的话可以把一百克的玉米粉换成40克玉米粉60克白面，其余的比例不变，再搭配一碗白粥就可以了。
土豆焖饭制作的材料有，土豆，火腿肠，胡萝卜，玉米粒，豌豆粒，大米，油盐，酱油，黑芝麻，具体的制作方法，土豆，胡萝卜刮皮切成小块儿，火腿肠切成小块儿，大米洗干净以后放入电饭锅内，加入适量的水，然后倒进去一点食用油，把土豆块和胡萝卜块，玉米粒，豌豆粒，火腿肠，适量的盐和酱油全部放进去，按一下煮饭键，时间到了以后，把锅盖打开，加入适量的芝麻然后再焖五分钟，这道土豆焖饭就做好了。
香煎鸡胸肉制作的具体方法是鸡胸肉切片或者切条，平底不粘锅刷上一层薄油，烧热以后再放入鸡肉，大火转为中火煎两分钟翻面，再等一分钟以后出锅，由于肉没有腌制，所以可以搭配番茄沙司吃，也可以撒一点椒盐再食用，最后再配一碗粥就行了，上面的四道早餐都是我经常做的，营养丰富，荤素搭配，特别适合给宝宝做早餐食用。
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