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吃益生菌現在成為了養生健康領域的時尚，從剛出生的嬰兒到七八十歲的老人都可以根據自己的需求補充益生菌。可很多人表示，自己或孩子吃了益生菌出現便秘、拉肚子的情況。小怡表示，買益生菌前，你可能被商家的宣傳誤導了！怎麼才能買到適合自己或家人的益生菌呢？今天小怡幫您列一下可食用益生菌的作用，趕緊收藏一下吧
可食用益生菌的特性
人生就像升級打怪，能撐到最後的絕對是最抗打的，也是身體最好的！
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