年輕與美麗，是女人永遠的渴望。但只有健康，女人才綻放美麗。
如果女人腸道生鏽，只會引起腸道蠕動功能降低，導致宿便象鏽一樣粘連在腸壁，日積月累，宿便堆積排不出來，就象大熱天放了多天的肉一樣，發酵、腐敗、惡臭，並不斷產生各種毒素。
而毒素經腸壁反覆吸收，隨血液循環到人體的各個部位，直接導致女人面色晦暗，出現口臭、痤瘡、皺紋、毛孔擴張，皮膚鬆弛粗糙、小腹突出等。
因此，腸道專家指出：女人要想健康美麗，必須激活生鏽的腸道，讓它恢復蠕動排宿便功能！
現在，大多數人開始注重保養身體，但很少有人去注意到要如何養護腸道。但這並不意味著它是不重要的部位。腸道健康對女人來說非常重要，因為腸道環境的好壞決定了身體是否能更好地吸收食物營養、更快地排出代謝毒素，決定了你是否能擁有一身好皮膚和健康的身體。
然而腸道可說是我們身體裡最髒，老化最快的地方。“排便不正常”雖不算一種疾病，卻是腸道出現異常的重要警訊。
我們每天吃進去的食物，在消化道(食道、胃、小腸、大腸)的旅行時間長達4——6小時，其中有絕大部分的時間是在我們的腸道(小腸、大腸)吸收消化，食物消化的殘渣(廢物)最後轉變成糞便，經由肛門排出體外。
廢物累積在體內，一定是不好的，每天排除廢物，人體才能維持正常的運作，自然老化得慢，是保持年輕體力的關鍵！
因此，要談腸道的重要性，必須從我們每天最重要的“大事”——排便講起，排便是人體自然的排洩功能，排便的狀況，可以反映腸道健康狀態。
而如果，出現便秘、口臭、臉上長痘痘等，可能是你腸道毒素太多了。
這個時候，你得知道一些保養腸道的方法
1、減少在外就餐，咱們真的不知道外面的食物它是怎麼做出來的，用什麼做出來的。
2、清淡飲食，真的不要再去刺激腸道了，太鹹太辣太油太甜等重口味的飲食，連喉嚨都難以忍受，何況嬌嫩的腸道呢。
3、定期排毒，不能讓腸道休息，但最起碼要保證通暢呀，水管堵了還淹水呢，所以定期給腸道排排毒，讓殘留的毒素都滾開。
4、輔助保護腸道的產品，如菊粉，它可以便捷高效地清除腸道有害物質，降低腸道疾病的發生幾率，維持腸道的穩定健康環境，如果你實在不能做到以上三點，又想避免腸癌的發生，那一定要藉助外力，千萬別放任不管，等到腸道真的出現嚴重的問題無法修復，那可就晚了。
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