年轻与美丽，是女人永远的渴望。但只有健康，女人才绽放美丽。
如果女人肠道生锈，只会引起肠道蠕动功能降低，导致宿便象锈一样粘连在肠壁，日积月累，宿便堆积排不出来，就象大热天放了多天的肉一样，发酵、腐败、恶臭，并不断产生各种毒素。
而毒素经肠壁反复吸收，随血液循环到人体的各个部位，直接导致女人面色晦暗，出现口臭、痤疮、皱纹、毛孔扩张，皮肤松弛粗糙、小腹突出等。
因此，肠道专家指出：女人要想健康美丽，必须激活生锈的肠道，让它恢复蠕动排宿便功能！
现在，大多数人开始注重保养身体，但很少有人去注意到要如何养护肠道。但这并不意味着它是不重要的部位。肠道健康对女人来说非常重要，因为肠道环境的好坏决定了身体是否能更好地吸收食物营养、更快地排出代谢毒素，决定了你是否能拥有一身好皮肤和健康的身体。
然而肠道可说是我们身体里最脏，老化最快的地方。“排便不正常”虽不算一种疾病，却是肠道出现异常的重要警讯。
我们每天吃进去的食物，在消化道(食道、胃、小肠、大肠)的旅行时间长达4——6小时，其中有绝大部分的时间是在我们的肠道(小肠、大肠)吸收消化，食物消化的残渣(废物)最后转变成粪便，经由肛门排出体外。
废物累积在体内，一定是不好的，每天排除废物，人体才能维持正常的运作，自然老化得慢，是保持年轻体力的关键！
因此，要谈肠道的重要性，必须从我们每天最重要的“大事”——排便讲起，排便是人体自然的排泄功能，排便的状况，可以反映肠道健康状态。
而如果，出现便秘、口臭、脸上长痘痘等，可能是你肠道毒素太多了。
这个时候，你得知道一些保养肠道的方法
1、减少在外就餐，咱们真的不知道外面的食物它是怎么做出来的，用什么做出来的。
2、清淡饮食，真的不要再去刺激肠道了，太咸太辣太油太甜等重口味的饮食，连喉咙都难以忍受，何况娇嫩的肠道呢。
3、定期排毒，不能让肠道休息，但最起码要保证通畅呀，水管堵了还淹水呢，所以定期给肠道排排毒，让残留的毒素都滚开。
4、辅助保护肠道的产品，如菊粉，它可以便捷高效地清除肠道有害物质，降低肠道疾病的发生几率，维持肠道的稳定健康环境，如果你实在不能做到以上三点，又想避免肠癌的发生，那一定要借助外力，千万别放任不管，等到肠道真的出现严重的问题无法修复，那可就晚了。
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