哈嘍，大家好，我是嘟媽。最近幾天嘟媽飯量非常驚人，今晚吃了兩大碗疙瘩湯，還吃了一個饅頭，整個孕期的體重已經長了接近20公斤了，買的4XL的孕婦褲子也已經穿不進去了，真的好悲哀。再過兩天，嘟媽要去例行產檢了，估計醫生又得叨叨嘟媽控制體重了。
其實嘟媽已經不是第一次被醫生說：要控制體重了，可是每次有好吃的總會管不住嘴巴。沒辦法，雲哥總是不時的給家裡添很多零食。現在已經是27周了，小傢伙每天都在長體重，現在控制體重已經來不及了，等嘟嘟出生，再去找健身教練減肥好了。管不住嘴巴，只能自我安慰了。
孕期咱們孕媽體重增加是很正常的，很少有孕媽能夠做到醫生所規定增長的體重。因為咱們每個孕媽的孕期生活都是不相同的，最重要的就是給胎兒穩定的營養就行。咱們孕媽在懷孕的不同時期，準媽媽們體重增長的也是有快有慢的，27~37周這段時間，胎兒生長的速度是最快的。孕早期3個月每個月孕媽體重增長500克左右，孕中期13~27周每週體重增長250~350克左右，孕晚期28~40周每週體重增加500克左右。
懷孕後，孕媽每週可以自己在家自測體重，一般早起，早餐之前稱體重是最好的，這個時間段測出來的體重比較準確。
今天的分享就到這裡，如果有朋友對嘟媽的分享，有更好的建議或意見，歡迎大家給嘟媽留言，最後別忘記點擊關注嘟嘟媽咪哦。
分享到:
閱讀更多 嘟嘟媽咪育兒 的文章
