冬天,早餐多給孩子這樣吃,增長智力又補鈣,比喝牛奶強多了!

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現在冷颼颼的天氣,每天起床都是一件特別煎熬的事情,離開被窩得需要萬分的勇氣,每天多賴床幾分鐘也是很幸福的事情,我相信很多人到了週末的時候,為了多會兒睡覺,連早餐都不想吃了。不吃早容易引發低血糖,影響腸胃系統等,對身體的危害實在是太多了,所以再怎麼愛睡懶覺,也要記得按時吃早餐才好!

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在家,早餐就要吃好來,若是有閒情逸致,可以花點時間熬上一鍋粥,當然需一個耐心的等待過程。但是若是沒有那個耐心又懶得動手的話,接下來這款懶人面條那真的是早餐的大救星!身為寶媽的我,早餐也是在我的“業務範圍”之內,每天能為家人孩子做健康早餐,看他們吃的飽,吃的好,其實也是一件非常幸福的事情,我相信不少人都能體會這種幸福感~這碗蔥香麵條,做法簡單,好吃又養胃,在煮這碗麵條的時候,我會放一個雞蛋,有時候水煮,有時候煎著,因為孩子正在長身體的時候,每天都要吃一個雞蛋,是很有必要,長智力又補鈣,甚至比每天只喝牛奶強!

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這款麵條做法簡單快速,簡單5分鐘就能做成的早餐,省時又省力,口感爽滑又筋道,家裡的小朋友每隔幾天就吵著要吃的麵條,你也趕緊學起來,花上幾分鐘,就能做出一份有溫度的早餐來~比吃肉還香喲~

【蔥香麵條】

食材:掛麵,雞蛋,蔥花,青菜,鹽,生抽,香醋,香油

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【做法】

第一步:把材料準備好,蔥花清洗乾淨,切碎裝碗裡;再加入少許鹽,一勺生抽,兩勺香醋,少許香油;放了生抽,鹽不要放太多;

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第二步:把熱開水倒進碗中,或者是骨頭湯;就會聞到特別清香的蔥花味,特香!

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第三步:鍋中水煮開,再麵條放鍋中,煮熟,再把青菜放進去燙熟。同時再起另一個鍋,煎個雞蛋。

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第四步:把煮熟的麵條撈出,再放入碗中,就搞定了!

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家裡有青菜,燙上幾根青菜,放個煎蛋!開吃吧!熱乎乎的,吃完特暖和!天冷,吃它太過癮了!冬天,早餐這樣吃最過癮,5分鐘搞定,暖到心窩裡,比吃肉還香!

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【小貼士】

可以把蔥花換成香菜,味道也相當棒!醋可以用米醋,香醋,陳醋都行,香油不能少哦!

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