每天吃吃喝喝，一不小心就容易得口腔潰瘍。
網上說口腔潰瘍是因為暴飲暴食太多了，營養不均衡缺維生素，吃點維生素C就好了，小編說得說，這都是--亂 講 啊 ！
一、得了口腔潰瘍，吃水果補維C沒啥用
小編有個同事是個好孩子，每天按時作息，三餐規律，營養均衡，積極補充各種維生素，但口腔潰瘍還是反反覆覆...
誒，聽起來不合常理啊。這要從口腔潰瘍的病因開始說起。
➤ 口腔潰瘍，不是因為缺維生素
從現代醫學的角度來看，口腔潰瘍的病因是不明確的，目前，只知道口腔潰瘍跟遺傳有關，另外，壓力太大、生活挫折、環境變化都有可能誘發口腔潰瘍。
此外還有一種損傷性口腔潰瘍，是因為日常生活中不小心造成口腔黏膜破損引起的。吃東西時咬了自己一口、吃甘蔗等纖維粗硬的食物、吃太燙的食物都可能導致口腔潰瘍。
➤ 吃水果補維C，不一定有用
目前，沒有任何確切的證據表明，補充維生素C可以治療和預防口腔潰瘍，而且，瞎補充維生素C可能會讓你的口腔潰瘍更糟糕。
比如傳說中把維生素C貼在潰瘍上的方法，就大錯特錯。因為維生素C是酸性的，會對潰瘍面形成刺激，讓你的潰瘍更紅更腫，痛上加痛。
什麼時候補充維生素C才有助於口腔潰瘍的癒合呢？答案是：當你檢查出來，自己缺乏維生素C的時候。
二、真正靠譜的方法在這
誒，老小編沒開玩笑，雖然說目前口腔潰瘍不能徹底治癒，防止復發，但它和感冒一樣，都是自限性疾病，80%的口腔潰瘍，在出現5 天之後會開始癒合，在7-14天內可以自己好的嗷。
不過如果痛得實在厲害，或者可以考慮一下下面的方法。
➤ 疼得厲害，試試這幾種藥
局部用藥為主，全身用藥還是要看過醫生後再服用嗷。
● 苯佐卡因含片、凝膠：苯佐卡因是一種輕度的局部麻醉藥，可以幫助緩解疼痛。
● 曲安奈德口腔軟膏：可以促進潰瘍癒合，也能達到止疼效果。
● 氨來呫諾糊劑：口腔潰瘍剛開始發作的時候，立刻使用這個糊劑，可以起到抑制口腔潰瘍的作用。
● 西瓜霜噴霧劑：緩解疼痛。
PS：使用前，請遵循醫囑，仔細查看說明書。
➤ 用有效成分的漱口水也行
口腔潰瘍痛得厲害的時候，用漱口水漱口之後會覺得沒那麼痛了，
那是因為一些漱口水裡的薄荷醇、桉樹腦有清涼、鎮痛的作用，而麝香草酚可以產生極輕度的局麻作用。此外，一些漱口水中含有的水楊酸甲酯等殺菌成份有一定的消炎鎮痛作用，也會對口腔潰瘍起到一定的效果。
比如複方氯己定溶液或者復發硼砂溶液，就具有消毒防腐作用。
PS：別想用漱口水代替刷牙喲，口腔潰瘍也不是不刷牙的藉口。
三、注意！別把它們和口腔潰瘍搞混了
其實，對於持續2個星期沒好，而且還加重了的口腔潰瘍，小編還是建議你去看醫生，誰知道你嘴裡破了是因為口腔潰瘍，還是因為下面這些原因呢？
如果出現下面這些症狀，別猶豫，趕緊掛口腔科。
➤ 嘴裡長這些，不是口腔潰瘍
● 如果嘴裡長水泡並且糜爛，要懷疑是不是天皰瘡的原因：50%的尋常性天皰瘡通常是從口腔開始發病。
● 如果嘴裡長了不能刮擦掉的白斑：有可能是口腔扁平苔蘚或者是口腔白斑。
前者會有疼痛、粗糙不適等症狀，在皮膚、指甲上也可能有對應的症狀；後者通常除了粗糙、發硬之外沒有別的感覺，但屬於口腔潛在癌性病變，具有一定的癌變可能。
➤ 有這些症狀，可能是其他疾病
如果確定自己是口腔潰瘍，但還伴有以下症狀，就要懷疑有這些疾病的可能。
● 發現自己皮膚上出現紅斑、脫髮嚴重，經常發低燒：有可能是系統性紅斑狼瘡，找風溼免疫科的醫生。
● 肚子不舒服（痛、脹），大便帶血或黏液並且持續6周：有可能是潰瘍性結腸炎，需掛消化內科。
● 口腔出現不明腫塊，口腔潰瘍深且大，長期不好：有可能是口腔癌。
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