穴位簡介及定位
勞宮穴 ——經穴名,出《靈樞·本輸》
別名五里、掌中、鬼路。屬手厥陰心包經。滎（火）穴。勞，勞作也。宮，宮殿也。
在手掌心，當第2、3掌骨之間偏於第3掌骨，握拳屈指時中指尖處。
功效主治
主治：心痛，心悸，癲狂、癇，口瘡，口臭。中風，善怒，發熱無汗，兩便帶血，胸脅支滿，黃疸
作用功效：提神醒腦、清心安神，助睡眠
臨床應用：昏迷、中暑、癔病、口腔炎等。
穴位保健
針刺：刺0.3-0.5寸。針刺時較痛，年老體弱者及孕婦慎用。
艾灸：艾炷灸3壯；或艾條灸3-5分鐘。針灸時，禁灸。
日常保健：經常按壓手心勞宮穴，有強壯心臟的作用。其方法是：用兩手拇指互相按壓，亦可將兩手頂於桌角上按勞宮穴，時間自由掌握，長期堅持可使心火下降。
按摩手法：
促進睡眠法：先擦熱雙手掌，右掌按摩左湧泉，左掌按摩右湧泉各36次，可促進睡眠，使心火下降，腎水上升，則水火既濟，心腎相交。
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