口腔潰瘍，
雖然只是長在嘴裡，
卻渾身難受，
再餓也吃不下東西。
而且，
經常反反覆覆總不好，
被這小毛病折騰得夠嗆。
趕緊看！口腔潰瘍的剋星找到了！
口腔潰瘍盯上你，因為…
據醫生介紹，口腔潰瘍，通常和缺乏微量元素鋅、鐵，缺乏葉酸、維生素B以及營養不良等有關係，這些都能降低免疫功能，增加口腔潰瘍發病的可能性。
另外，有些人的口腔潰瘍不在嘴唇或嘴角，而是出現在牙齦上，好了又犯，這種症狀還可能多與腎陰不足有關。
三招從根源輕鬆解決！
針對不同原因的口腔潰瘍，當然是根據病因採取不同的方法，才能更好的幫助解決這個問題。
第一招
西紅柿+菠菜，補充維生素
這個方法，尤其適合小寶寶和小孩子，因為安全，而且無痛。這個方法能夠很好的幫助補充維生素。
大夫介紹，菠菜含有多種營養元素，其中有一種是維生素B2，其有預防口腔潰瘍的作用。菠菜中的維生素K也非常高，能幫助止血。
方法：取西紅柿菠菜汁含口中，每次含數分鐘嚥下，一日多次。
第二招
維C+維B，加速創面癒合
如果單純的用食療的方法，效果不佳，或者想更快的促進傷口癒合，可以配合這個方法。
方法：將維生素C藥片壓碎，撒於潰瘍面上，閉口片刻，每日2次，但有可能會有些痛。同時，每天口服維生素B2一片。
第三招
一把黑豆對付陰虛型
對於和腎陰不足有關的口腔潰瘍，就要通過補腎陰的方法來解決。而黑豆就是不錯的補腎滋陰的食物。
方法：每天吃一把炒黑豆，或者喝一碗黑豆湯。
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