口腔潰瘍，絕大多人都得過，這是一種讓人痛苦的疾病，因為它會讓你嘴巴很疼，並且無法好好吃飯。不過在很多人眼中其實也就是一種小病，畢竟也不會產生什麼大的影響，而且往往能夠很快自愈。不過在生活中，不少人還是會通過服用維生素讓口腔潰瘍能更快好起來。而這也說明了一點，大家普遍都認為口腔潰瘍是缺乏維生素導致的。
口腔潰瘍不單是維生素缺乏
口腔一潰瘍，大多數的人認為是缺乏維生素，補充下就完事了，但是卻不知道這是極少一部分，大部分都是因為通常局部創傷、精神緊張、食物、藥物、營養不良、激素水平改變等進行誘發的，盲目的補充維生素不但無效反而還會造成其他的健康問題。
可能預示潛在系統性疾病
有一些口腔潰瘍可能預示著身體有潛在系統性疾病，如口腔潰瘍與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、侷限性腸炎、維生素B族吸收障礙症等均與口腔潰瘍有一定關聯，有時也和遺傳和免疫功能紊亂有關。
刺激壓力大也會引起
誘發口腔潰瘍因素也可能是吃了刺激性食物（甘蔗、蝦等）、工作壓力、口腔內的“爛牙”，也有部分複發性口腔潰瘍的發病不需要外界動因而自然發病。
如果是普通的口腔潰瘍無需擔心，它自愈性，就算不處理，一般5--10天就會好起來，但是如果伴隨著反覆發作、久治不愈、潰瘍面大、周圍隆起、疼痛異常、牙齦處有腫塊、全身乏力、短期消瘦明顯、頸部淋巴結腫大等情況的出現的話，就需要警惕了。
因為這有可能是因為全身性疾病產生的局部口腔黏膜潰瘍，比如系統性紅斑狼瘡、白塞病、風溼病等往往會出現反覆口腔潰瘍，而超過兩週沒有痊癒的口腔潰瘍還有發生癌變的風險。
如有口腔潰瘍需注意以下幾點
多吃含鋅的食物，避免食用辛辣的食物
口腔潰瘍發作期間，我們需要多吃含鋅的食物，以促進創面的癒合，比如瘦肉、蛋類、核桃、花生等，避免避免食用辛辣的食物，如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒等，特別是抽菸及酒、咖啡等刺激性的飲料。
用藥方面需謹慎
目前治療口腔潰瘍的藥物主要是以含片、噴霧、藥劑為主，如使用抗菌漱口水或噴霧早晚含漱能有效的預防繼發感染，但是，此類藥物不能長期使用，因為一般牙膏中均含有陰離子表面活性劑，與氯己定可產生禁忌，含漱液後至少需間隔30分鐘後才可刷牙。
不要酸味過重的水果
在口腔潰瘍發作期間，吃水果也要注意，對於草莓、橘子、西紅柿等酸味較重的水果蔬菜，反而可能刺激傷口。
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