冬天女人體寒怕冷，就多喝這碗糖水！常喝遠離宮寒，手腳不冰冷！
在寒冷冬季，北方屋裡有暖氣，而我們南方人估計只能靠一身正氣了，可是再多的正氣，也會有手腳冰冷的時候，有的女生甚至捂一個晚上的被子感覺手腳都是冷冰冰的，有的是明明穿著鞋襪，可是這腳就是怎麼也暖不起來，但是沒關係，多喝今天這款板栗桂圓紅糖水，讓你告別手腳冰冷～
“腎之果”——板栗，也有著“乾果之王”的美譽，具有補腎強筋，舒經活絡、健脾和胃的功效。它的高澱粉質可以為我們人體提供熱量，不飽和脂肪酸、維生素能預防動脈硬化，大量的纖維素可以促進腸道蠕動，促進吸收。桂圓健腦益智，補血益脾，體質虛弱，畏寒、怕冷的女性，適量的吃桂圓，可以改善氣血不足和虛冷體質。紅糖95％以上都是蔗糖，因為紅糖的吸收利用率比較高，體力消耗大而又想迅速補充能量的話，泡上一杯紅糖水就再合適不過了～
板栗桂圓紅糖水，口感甘甜又補血養顏，簡直就是為手腳冰涼的妹紙量身打造的一款糖水，怕冷的話喝它就對了，不要做冰山美人，我們要做一個溫暖的小公舉～天冷了，最合適喝這碗糖水，女人常吃不怕冷，遠離宮寒！
【板栗桂圓紅糖水】
食材：板栗，桂圓，紅棗，紅糖
製作步驟
1.首先紅棗洗淨去核切小片。
2.鍋中注入清水，燒開後放入板栗，桂圓，紅棗。
3.大火煮開，然後轉中火蓋蓋子煮20分鐘，煮至板栗熟了即可。
4.最後加入紅糖，等紅糖煮融化就可以吃啦。
一道非常簡單美味的板栗桂圓紅糖水就做好了~喜歡甜品的趕緊做起來吧！
以上是冬瓜小廚做【板栗桂圓紅糖水】的分享，如果你對這道菜有什麼不同的看法，歡迎留言分享哦！如果你有更好的做法以及你有喜歡吃或者想吃的菜，也歡迎留言。非常歡迎你的分享，留言，轉發，收藏，你的轉發和留言是對冬瓜最大的幫助與鼓勵，謝謝大家！
圖文均為冬瓜小廚的原創，嚴禁不良自媒體盜用，盜用必究！
閱讀更多 冬瓜小廚 的文章
