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便秘要求快速治療的話，那就用醫生說的開塞露和灌腸是首選。如果不找醫生也可以，要看情況，如果很嚴重門頭在撐不下去了，那就儘快找醫生解決，要是不很嚴重的話那就用民間偏方也可以調理好。
下面我推薦幾個小偏方來調理治便秘。是食療的不用那麼費事找醫生。沒有付做用沒有依賴性，其一是蜂蜜十芝麻油很嚴重的老年人都喝好了。其二是用一個1OOg左右的土豆去皮切塊把它在破闢機裡打成糊裝，用半碗水調稀後再把它煮熟喝下去，一天可以喝2到3次也可調理好，如果不是太急的話可以喝兩天至不便秘為止。其三可以用百荷十銀耳煮水，把百荷和銀耳煮爛連湯汁一起喝也能治便秘，好了有說的不到的地方請大家多批評指導，喜歡的請關注一下還有探討。
觀人生縱橫
學著健康的陳雄醫師寫有專題文章，所介紹的方法簡單易行效果好，現發給您，望能夠幫助到您：
便秘如何調理
人一天排一到兩次大便，甚至三次，而便秘的人兩、三天一次，四到五天一次，甚至七到八天一次的都有。
怎麼出現的這些狀況？
緊張無序的生活，擾亂正常的生理規律，也就是擾亂了生物鐘。從子午流注上看，卯時（5—7點）是大腸經氣旺盛的時刻，但是通常這個時段閒在家的睡懶覺，上班上學的也因起晚著急而不能去如廁，從而錯過最佳的排便時間。
人體有一種神經叫植物神經，植物神經分兩組：一組交感神經，一組副交感神經（迷走神經）。腸道蠕動，靠的是迷走神經興奮，而在緊張的狀況下，興奮的是交感神經，相對的抑制了迷走神經，也就是抑制了腸道的蠕動。為什麼飯後散步不如躺在搖搖椅上歇著，飯後不宜沖涼水澡就是因為要順從生理規律，讓副交感神經（迷走神經）興奮來完成消化吸收排洩的功能。
人中午為什麼要小睡一會兒？中國人知道吃午飯後要讓心火生脾土，就是讓心的血（心主血脈）轉去供應腸胃（土）能量，以完成營養的消化及吸收功能。
眾所周知的纖維素缺乏，飲水量不足，也與便秘有關。纖維素促進腸道蠕動，水可增加水份，不讓大便乾燥。
老年性便秘的關鍵點就是運動減少（特別是關注呼吸的運動），如太極拳、氣功等。還因為牙齒咀嚼功能退化，飲食過於精細，對腸胃蠕動刺激減少。
另外就是頻繁使用瀉藥導致藥物性便秘，這是因為腸子蠕動依賴藥物的刺激。
怎麼去調理？
一、固定時間如廁，無論有無便意，最佳時間在早上五至七點？
二、做深呼吸運動，面向西方，兩腳分立，全身放鬆，雙手舉高過頭，掌心向下分四次下壓，至丹田高度（丹田在臍下三寸，也就是臍下四橫指處），配合呼氣，一口氣分四次呼出，配合下壓動作；然後翻轉手心向上，分九次上舉至略高於頭，配合吸氣，一口氣分九次吸入，配合手向上抬舉。一呼一吸為一組，共做十組。呼吸要深至小腹。
三、飲食可多吃些含纖維素高的火龍果，香蕉，玉米，番薯等；及潤腸的黑芝麻，涼蜂蜜水（蜂蜜溫補涼潤）類。辣也能刺激腸蠕動，一週一到兩次（不可多食），用於平常不吃辣菜的人。
四、睡眠最好在亥時（21至23點）上床。亥時十二地支屬水，可補充水份。
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學著健康
便秘怎麼快速治療？這題應該是中草藥醫生業務能力的特長，而不是粗暴簡易的灌腸洗腸機械療法，或是不正確的西醫藥簡單服用藥物開洩，因為經上述不正確的簡單處置，造成便秘症狀的因都沒沾到邊，長期以往就會造成腸道膀胱病變，更是癌變的重要因素，所以作為一個中醫藥人，應該辯明便秘原因，首先要辯明是不是因食物原因引起的便秘，其二要辯明是不是年老體衰，氣血不足引起的便秘，其三要辯明是不是因風寒濕火引起的便秘，一旦清晰病因，中醫藥人應該能用中草藥方，藥到病除，且安全長效，還能兼防兼治好其他病情。
T譚高利
使用開塞露或灌腸治療，是行之有效的快速通便的方法。
太原接大夫
吃排毒養顏膠囊。
