支撑八面顶头悬
为了防身技击，学什么拳最好是结合自己的自身条件，来选择套路，但学多不如学少，学少不如学好。大成拳钢劲有力很不错的拳种，对实战基夲功很好帮助。如果要讲对付一般的小混混，我建议你先拜拳击老师，去打实战，能很快的找到感觉，防御的方法简单易学，又直接，但首先要挨打，要敢打。（不过拳的套路只是一种规律性的训练。而实战是一种自然性的条件反射，因此套路和实战是两种概念性的东西，你可以把套路中有实战性的精华多加实战演练，让其为人所甪。如果要想成为真正的散打高手，你就必须科学的，有系统的训练。要想全面的掌握格斗技巧，那就得在，踢，打，摔，拿，上下功夫，技巧很重要，拜老师更重要。师傳引进门练功靠个人。
春天1209644733
感觉学传武肯定是可以用于平时防身的，关键是怎么练，只练招式是没有用的。不说传武，哪怕散打拳击，平时把动作练得再好看再标准，实战的时候还是会变形，打不出力量，打不到人，发现还是王八拳好用。再高明的招式没有了实战的土壤来陪养，都会变成空招。看一些中国跤练的空动作，也是怪怪的，感觉没用，其实都是在特殊把位体位上把摔倒的动作，练空动作无非是为了形成肌肉记忆，真正掌握还是得跟人真摔才行。
普通人出手没有搏击手那样的速度力量，用传武的一些灵巧的招式是肯定能克，前提是练发力放式，练动作的规范、速度、力量，练反应，练攻击，练防守，实战练习中不断纠正自己的错误。这是需要时间的。如果只学了几招几天，就学得自己很牛*了，很容易就被比自己瘦小但常打架有心得的人教做人。
所以我的感觉是，传武可以防身，打好基础后得按现代搏击的方式去练。只嘴把式，套招，特技，是没有用的。
东咯西东
实话实说，古之拳术大师传下拳术，万变不离其中的就是力量、速度、反应能力。练习套路是练身法，取胜之道关健还是力量！所以自古拳师必习石锁，你能将个五十斤一一七十斤的石锁正手反手翻着筋斗随便玩，你已有自保之力！能够双手同时玩，你就是力士！再加上身法步的训练，可以小成。
练桩功是让气脉调顺自然，增强上下肢的气脉运行，肯定有用！练拳不练功容易有暗伤，不可急于求成！
文武兼备，文武兼修，练功也同样分文武之道。
云灵问道
问得好，很多人学武都是为了在生活中防身，而不是为了擂台型一对一的游戏！因为，混混们可不是跟你讲什么规则限制的，你有可能天赋好而又勤奋在擂台赛上有过风光无限的表现，但却无法适应生活中混混们的铁棍砍刀，中外擂台赛上的拳坛霸主们在生活中被打残捅死的就是证明，为什么？因为，生活中的混混们实战都是你死我活的搏杀！大多一哄而上，拿棍猛劈，拿刀猛砍，你能有把握战胜吗？真正的实战是残酷的，能战胜对方，保存自己才是关键！这里没有奖金，也没有观众，唯一的是血淋淋的搏杀，那些东西没有用，你又不是生活在擂台上，经年累月瞎扑腾又有多大意义呢？安全是自己的，应该由自己掌握，为自保必须应该学习常规和非常规武技，这样才能保存自己，让歹徒倒下！其他都与你没有关系。
黄周子城
意拳：防身、技击、大成拳、拳的本意是武，意的夲意是快加速度，意是思维方式的变化，拳是曲直的关系，曲直的变化在于意的转变、大成拳是＂气功＂：先说一下技击，防身，这里就要说武与术的关系，一下搞清楚那就要写的东西太多了，首先告诉大家意拳技击防身决对没问题👌。这是肯定的。但是这里边要告知大家，武术本来就不是单纯的存在，干认何事情，炼什么都要有基础的东西做为根基。单一的平🈳️想向是达不到目的的。就今天的课题说大成拳，这个拳种是王相斋所撞造出来的，这个人主要炼的是＂气功＂这是他的主项，我强调一下，炼大成拳以炼气成功为主要核心。气功炼到一定程度就产生🈳️，空並不是无，而是有，这就是无中生有，产生一，一就生二，二就生三，三生万物，听起来大家都知到，但是这里边的内涵太深了，这就是说意拳是从自身而产生出来的一个拳，而不是跟在别人的后面炼别人的东西，自己的拳用起来就🉐️心应手，想怎么打就怎么打，变化无常，这就是生出万物，这是减单的说，打架，技击，还是事吗？炼气功是炼大脑的聪明与智慧，灵活变化转关快，必然产生防身技巧转发为技击，这里我只能减单的说，炼什么都要有一个好的出发点，以健身长寿为主导思想，武术是全方位的，不是单纯的存在，我说的可能有人还不理解，散打也是武术之内的实用价值的捡验，有它的综合素质的评价，就先说这点吧，微不足道的一点点，见笑了😜！慢慢的聊，再见👋👋👋👋👋……。
王继民19
功夫没用上时就是健身，用上时就救了你一辈子！
顶级型男
如果要学防身，练习意拳是最好的截径。意拳无套路，练习时可在基础功夫上多努力，打好基本功。例如每天化费长时间去站矛盾桩。因为无套路约缚，学习理论和实战当中任性发挥，创出适合个人搏击的新拳术。
云游四海578
为了防身学意拳，行吗？
成呀！当然成呀！作为男人，男子汉，选择了习练大成拳，明智之举！它通过站桩功的出练方式可以让人很快的得到了“力”“劲的概念”也能很快的让你做到体如钢铸、身如灌铅、毛发如戟，筋肉若一，但是这只是万里长征第一步。望您永远的坚持下去，能在武学的路上勇敢的锻炼锤炼自己，成为一个顶天立地拳者。
手机用户52710845792
建议你学习散打搏击，最直接的防身技术，只有通过长期实战，才能有效防身，说白了功夫就是打出来的。你可以到当地武馆或者搏击俱乐部去学习。意拳是根据形意拳改变而来，属于传统武术，需要长期练站桩，这个非得要名师指导才行，也非短时间能成功，所以你最好去学习散打搏击为好。
行者55555
大成拳，在传统武术中，是很有威望很有名气的一个拳种，可以学，附近有比较正规并且是大成拳嫡系门人传授的话，可以的，建议学后，别和搏击散打的职业选手交流就行，
