好运动员不一定是好教练,抓好两个关键点,快速成为优秀武术老师

教学 技击 技能 自觉性 学习 积极性 套路


练拳先练步,步法为先

闪进 技击 垫步 学会 进步 配合 实战


一个人和一座城:太极拳大师杨露禅和广府城

武禹 襄三 技击 扬名 拳术 追寻 技术


散打主席郑环宇表演意拳健舞:相当于泰拳的拜师舞,不懂的人勿喷

技击 拜师 实战 意力 空击 形意拳 拳法


太极拳家的六种特质,你有几种?

练拳 武术家 拳种 技击 拳论 武术 需要


太极拳练习中需要不断体悟的精髓

练拳 弓步 松肩 眼法 技击 向前 阴阳


太极功夫:触之则旋转自如

技击 触之则 自如 落空 旋转 王宗岳 以弱胜强


齐文化是东方古文化的精华,在中国的历史上占有重要的地位

文化 乐舞 姜太公 先民 武术 韶乐 技击


太极拳玄机377:练太极拳要为所谓实战赌气吗?

技击 以柔克刚 重击 求胜 不要 赌气 不堪


少林拳精髓:秘传三把,变擒拿、击打、点穴、卸骨等法之开关也

移身 把头 技击 谓之 其歌 49.5 已购


形意拳必须要做到气由丹田发、力由足底出

互易 阴阳 劲力 技击 动作 运动 形是


王芗斋谈拳学要义(答记者问) #形意拳##大成拳##桩##意拳#

太极拳 技击 试力 大成拳 用力 拳术 太极


曾力挫俄国大力士、日本五大技击高手的孙禄堂,到底有多厉害?

武术 招式 技击 力挫 赛活 武林高手 八卦掌


少林传统套路《达摩剑》,附分解示范讲解视频

技击 左脚 动作 要领 右脚 掌心 撩击


太极拳的因敌变化示神奇

功夫 因敌 散手 技击 锻炼 应敌 散打


传统功法:内劲站桩功用

经络 末梢神经 肢体 骨骼 技击 锻炼 练功


旧时社会的武林高手练什么?

技击 对方 实战 石蛋 杀手 合用 阚春说


形意拳的趟泥步

整体 技击 训练 形意 行走 有利于 微曲


1964年,太极拳前辈们的恩恩怨怨

李天骥 体委 大辩论 徐致 技击 缠丝劲 国家体委


大成拳 “八拿八打”实战技击术

姿势 右手 自身 动作 技击 两手 两臂


国术研习社:现代社会中,传统武术是否还具有实战技击性

擂台 技击 拳击 竞技 民间 武术 技能


拳述要义|凤凰展翅的打法演变

手臂 凤凰 力行 健身 技击 用法 拳时


中国近代十大武术高手李小龙仅排第十,第一恐怕无人敌

武当 拳术 黄飞鸿 八卦掌 形意拳 近代 技击


你还不知道?原来小孩子学太极拳这么重要!

练习 锻炼 讲究 技击 攻防 套路 武术


韩氏八极小架(2):极具实战、健身价值,招式简洁、易学易练

技击 健身 左掌 用法 此式 歌诀 目视


久练自化 熟极自神

触觉 技巧 技击 功力 刺激 熟练 意识


中华传统武术的发展之路

实战 技击 练功 定位 我们 流派 传统武术


武学手札 | 打拳容易走步难

技击 武术 走步 打拳 腿法 重心 身法


王芗斋先生苦口婆心谈技击

技击 搭手 功夫 真是 这拳 怎么 直拳


太极拳用意不用力的七点看法

以意 技击 用意 练习 放松 练拳 引导


功夫快速上身法

单操 五行 技击 习者 功夫 掌握 谈到


培植元气,增强力量,从而达到内健外壮的目的少林站桩功

技击 屈膝 间距 内扣 要点 脚掌 两手


太极拳接手之艺与劲

刚柔 拳者 一松 松紧 一紧 颤中抖 技击


少林古传柔骨功简析

腿法 柔骨功 练习 身法 技击 简析 蛇行


从传统武术形意拳与现代搏击拳击实用技法试析形意拳与拳击的关系

身法 技击 实战 衲子 推手 对方 大湿


武当风雷掌(上):招式与实战运用,道家秘传的上乘武学掌法绝技

手心 向前 技击 掌心 对方 两臂 向上


意拳浑圆桩的体会

手臂 技击 身体 意念 意拳 含蓄 对方


形意,太极,八卦,为什么形意在第一位,因为形意最厉害么?

太极 拳种 健身 五行 技击 套路 国术


听很多人说我们中国有内家拳高手,有朋友真的见过内家拳高手吗?

技击 丹田 松溪 武术 轻功 少林 人体


意拳站桩功的三种境界

之感 即觉 生理 技击 四肢 意拳 身如


中华武术中,哪套拳法最厉害?

拳法 厉害 拳种 演练 技击 动作 哪套


03.08 浑元桩和混元桩是一个桩吗?

混元桩 门派 健身 技击 外形 身体 元气


武当秘门技击术之打法绝招「抓打术」六

临敌 速出 对峙 技击 软肋 前爪 得手


02.26 浑元桩和混元桩是一个桩吗?

混元 健身 门派 技击 外形 身体 元气


凡是讲招数技法的太极老师都是假把式,有道理么?

技法 技击 招式 老师 大师 道理 搏击


说说大成拳的矛盾桩和托婴桩

小臂 前手 婴桩 手型 宝贝 腕子 技击


技击——武功之魂

武术 万物随新动 王芗斋 遇城,遇自己 冷兵器 全民健康dou起来


卸骨术:肩关节卸脱法

技击 右手 肩关节 左手 用力 攻击 对方


武当秘门技击术打法绝招「闪打术」,慎用

上门 闪避 对峙 招向 敌我 顺势 技击


12.26 武当秘门技击术打法绝招「闪打术」,慎用

上门 闪避 对峙 招向 敌我 顺势 技击


大成拳浑元桩、矛盾桩、托婴桩和浮云桩图文教学

身体 半步 两脚 矛盾 技击 攻防 托婴


12.25 大成拳浑元桩、矛盾桩、托婴桩和浮云桩图文教学

身体 半步 两脚 矛盾 技击 攻防 托婴


10.22 秘传连环腿击法,拳谚说“手是两扇门,全靠腿打人”

图甲 左腿 右腿 力点 迅速 技击 屈膝


武林高手只有三种人,看看有你吗?

天性 武林高手 表演性 纯熟 技击 击伤 交手


意拳大师王芗斋亲自告诉你意拳断手怎么练

意拳 技击 之力 体认 打法 反作用力 此种


第25天:别畏惧!你也可以“技击”阅读理解探究题……

联想 教育


他开创了功夫电影,是首位好莱坞华人影星!

武术 电影 丁佩 截拳道 技击 死因


动图教学五行拳,可养生、技击、修道,图文并茂,学会只需五分钟

武术 形意拳 养生 易筋经 道教


推手对练散手

太极拳 练习 技击 招法 太极 攻防 功夫


棍法技击精要

攻来 技击 棍法 出圈 招架 生门 圈点